そろそろ・・・

今日の札幌の天気晴れ時々曇り寒くなりました。

帯状疱疹もほとんど落着いて来ましたが、もう少しの辛抱です。

まだ背中の湿疹はすっかりとは消えていませんが疱疹が小さくなって来た事は確かです、右半身の体じゅうが痛かったの長かったな。

まだ全快とまではいかないですが、歩くときに響かなくなっただけ助かります。

今日も朝から掃除機掛けて床を拭きました。

私1人だけなのに結構汚れています。

気持ちがすっきりしますが、腰が痛いです【笑い】

リハビリの見学もう1軒ありましたが体調悪かった為に先に延ばして貰って居ます、明日は介護認定の書き換えと言うのか？面接日です。

緊張します。要支援2なのですが、病院に入院している時に昨年は受けたけど

今回はね、要支援1に成るのかな？要支援1になるとリハビリは週1しか行けません、要支援2だと週2回行けるのですがどうなるかな～～。

家に籠っているより週1でも出かけて行きリフレッシュ出来るのは確かです。

特にこれから冬に向かい身体が寒くて硬くなりがち。

送迎車で行けるのはとても良いです。

体調が戻りつつあると困る事も出てきました【食欲が出てきました】

これが本当は良い事なのですが私にとっては体重の増加を抑えたいのです。

体操、リハビリが始まれば幾らかは期待に胸を膨らませていますがどうでしょうかね💦💦

自分のやっいる事バッカみたい【笑い】

自分のブログに間違って、いいね、応援、続きを希望？？？

押してしまった消したつもりが今見たら載ってしまって居る。

自分のに押すなんて考えてもいないのにアブナイ、アブナイ💦

もう３週間位は経っている（ ＾ω＾）・・・

今日の札幌の天気曇りで暗いです・・・

なんだかんだ言って居る内にどんどん秋に向かって超特急。

朝は寒くてエアコンで暖房入れる。

1人だからなおさら寒く感じるようです【勿論歳も加算されます笑】

最低だった体調【帯状疱疹】大分良くなって来ました。

身体を動かすのにあまり苦痛を感じなくなって来ました。

今日は部屋の掃除でもと思ったけれど止めてブログを書く事にしました。

テレビで見ると山々が色づいて来ました。

この色の変わり目が何とも言えないですね、

車を運転して居た時には、絵の道具一式もって家から飛び出していたものです。

今はそんな元気ないな～～気持ちは思って居ても体が付いて行けない。

絵を描こうと思えば家の中でも果物でも野菜でも何でも書けるのですが、

年取ってからでも出来る物の1つとして始めた絵なのですが、

思うようには行きません、でも近い内には始めようと心に決めています。

何か楽しい事が見つかるかも知れません。

今朝もにっこり笑っている主人の遺影に向かって、

まだ私頑張るよーまだまだ楽しい事何もやっていないから見ていてねー。

と、なんか力が湧いて来そうです。

帯状疱疹・痛いでーす( ；∀；)

今日の札幌の天気晴れ、風が少々吹いています。

2週間近く胸の横と背中の痛みに耐えています。

先週の木曜日に掛かりつけの病院に行き診断してもらったが、湿疹も出ていないので神経痛だとかたずけられたけど、やっぱり私が思って居たように帯状疱疹診察して貰った次の日から出る。ほんの少しの湿疹だが物凄く痛い背中だから自分では見れない箇所、この4連休は痛いわ～～今日は待ちきれなくて当番病院に朝1番で行って来ました。前の人の診察が終わるまで皆は車の中で待っています、私は嫁に連れて行ってもらい何時済むか分からないので帰ってもらい

どうしょうと思って居たら看護師さんが中で待っていても良いですよと言い入れて貰いました。

背中を見て貰いましたが先生は帯状疱疹はあばら骨に沿って背中に湿疹が帯状に・・・言われましたが、今まで何回か出ていますが湿疹の出方も、

私に似てどうでも良いようなまばらに出るんです。

ただ心配で痛さで寝不足も有りますが痛い方の右側の右目のした瞼の中にも湿疹が出てしまいました。

これにはちょっとドッキリ物でした、眼球であれば失明免れないと聞いています、何しろ眼球と擦れていますから1日でも早い診察を受けようと思ったのです、椅子に座っても後ろによしかかれない。

帯状疱疹はウイルスの病気これを殺すための塗薬と、飲み薬

これを飲まないと何時までも痛みは消えないそうです。

ずーと食欲が無く私としてはとても良い事なのですが、

病院から帰って来てからやっぱり食べないと駄目かなと、ナンにカレーを付けながらナンを2枚も食べてしまった。

食べ終わったとたんに嫁が二階からおりて来て【お義母さん天ぷら屋さんのバイキングに行こう】と誘ってくれた、ガーン腹いっぱいだ、行きたかった所

此処の天丼が食べたいとなんとなく思って居たんだけど、いやー残念だ。

行かない代わりにテラミスの美味しそうなケーキ持ってきてくれました。

うーんこれは晩御飯の代わりにしようかな。

主人に先に食べて貰おうかな先に食べと貰うと言うより預かって貰います。

今日は本当のリハビリを受けました。

今日の札幌の天気晴れー風強し

午前中は早めに掛かりつけの内科に。

膝の痛さは少し和らいだものの右バストの横の骨肋骨が3日ばかり病んで気に成っていた耳の後ろが直ったと思ったら今度は肋骨？

こんな痛さは大分昔に同じ痛さを経験している。

その時は帯状疱疹だった今回の痛さも良く似ているが診察してもらい湿疹が出ていないと言うそれでレントゲンを撮った、その時にお医者さんが右胸の骨の横に白い影が見えると言う、もう1枚の写真には写っていない？

可笑しいからもう1度レントゲンを撮ろうと言う事でもう1枚撮った。

私はまだ生きたいので癌だったら嫌だな～と言って居る内にもう1枚の写真が出来上がった、お医者いわく何でもなかったわ～神経痛だね。

本当に良かった。

行きは車帰りは歩き3回は休み休み家までたどり着く。

携帯に電話が入っていた、

13時30分から行く体験リハビリセンターからだった。

13時前後にお迎えに上がりますと言う伝言が入っていた。

支度をして玄関の外に出て待つ、

間もなく到着。

私を入れて7名いつもこのメンバーらしい。

顔は知らないが同じ団地の方も乗り合わせる。

男性が2人後は女性なので話が弾む。

迎えの車に乗ったとたん【良い雰囲気だなー】と思った。

皆さんは私より若い方ばかり。

リハビリセンターに付いたら他の車も到着。

結構な人数だ熱を測り手を消毒して中に入る。

明るくて大きなセンターだ上靴に履き替えリハビリ所へ。

冷たいお茶が1人ずつの場所に名札と一緒に置いてある。

私の場所には【体験者】と書いてありました。

トータルで13時30分から17時まで確りとリハビリと理学療法士さんに

整形の私の担当の医師からの手紙には注意事項が書かれていると言う。

ベットに横に成り全身を見せてくださいと言われました。

勿論服の上からです。

流石、私の痛い所を見つける骨盤が後ろに行って居るので姿勢がますます悪くなるので直しますと言い（ぐいぐい、バキッ）と痛いっと言う暇もなかった。

立って僕の前をあの鏡の所まで歩いて下さいと言われて歩く。

鏡を見て前に真っ直ぐに歩いたら，歩けるじゃん痛くも無く足を引ずり加減もないわ～と内心嬉しかったが、後ろで見ていた理学療法士さんが、

お尻が揺れるのと右に少し体が傾いていると言う。

ああやっぱりね腰と膝は痛くないが普段の歩き方がそのまま出ている様だ。

腰のゆがみを直せばきちんと歩けるよと言われ嬉しくなる。

そのあと体操、リハビリは今の世代に合ったものが沢山あり、

天井から紐が何十本も下がっていて、1人2本ずつ手のひらをくぐして確り握り足は床に体は紐を頼りに水平近く持ってゆく、

こんな事なんて絶対死ぬまで経験できない事だと思った。

背筋にも腹筋にも相当良い事だと思った。

90歳近いおばあちゃんもやっているのには驚き。

今度は手を入れていたところに足首を確り絡ませて、

開脚これがまた開くんですね面白い位に。

今日は体験日なのに友達も出来ました。

来週はもう1件行きますが今日行った所に決めようと決心しました。