昨日は、GGが月一の休業日だったので、今週の筋トレ開始は今日から🏋️♀️
明日は、どうしても『背』トレにしたいので、ちょいとルーティン変更して、
『胸』day💪
18日の@日光東照宮・客殿でのライル・クライスLIVEまで、本格的トレーニング出来るのは、あと2or3日...
ということもあり？
かなり集中した朝一トレーニングが出来ました💪😤🔥
トレ前の炭水化物のパワーがドンピシャでトレ中にハマって使えたかも☝️😍
さてさて💡
(あくまでも、個人的意見ですが...)
私は『音楽』と『スポーツ(筋トレ)』は、切り離せないものだと思っています。
【集中力】そして【メンタル】などなど☝️
今日は、演奏に対してのメンタル面について🎹
私は、個人的に聞きたくない大嫌いな言葉がある。
「私は弱気な性格だから、本番に弱い。」
「(自分に対しても相手に対しても)気持ちが弱いからうまくならない。」
と、言う人。
正直、演奏に必要なメンタル面は、性格とは全然関係がありません‼️
(心理学的にも証明されているらしい)
メンタル面は、
正しくトレーニングすることで強化する事ができる‼️
と思っています。
「私は馬鹿だから頭が良くならない。」
ということはないと思うので。。。
↑
この時点で、限界のラインを自分で勝手に引いちゃってるし、未知の世界の自分を知ろうとしていない証拠。
知識が無くても、人との繋がりや、勉強する事で知識をつける事ができるんだから、演奏に対するメンタル面も同様だと思う💡
『勇気！
どんなにメンタル弱っていようとも
【精神】で打ち克ってみせるべき！』
まぁ、寿命縮む仕事してんな〜と思うことも多々ありますが（笑）
【ピアノの世界】【音楽の世界】
音楽を美しいものにするなら、
破ることのできない規則など、、、
きっとないんだと思います！!
私のガムシャラ音楽像（笑）
未知の世界の自分に出逢うために✨✨✨
きっと、18日の@日光東照宮・客殿でのライル・クライスLIVEは、そんな日になるのかなー😍
2台ピアノでの客殿LIVEは、もちろん初です‼️
《国宝陽明門平成の大修理完成記念コンサート》
デュオ結成10周年
〜L'ail Kreis Live IN NIKKO〜
🎹あと6日🎹
私もドキドキ💓ワクワクです✨
↓↓↓↓↓詳細↓↓↓↓↓
◆日時
2018年11月18日（日）
◉特別参拝（御希望者のみ）
集合時間：11:00 ※雨天決行
◉コンサート 14:00 start / 13:30 open
◆プラン◆
２パターンのプランがございます。お申込み時にAプラン・Bプランをお選び下さい。
◎Aプラン（特別参拝＆コンサート）
一般 ￥8,800 / 小人 （中学生以下） ￥7.800
①特別参拝（所要時間：約1.5時間 ※雨天決行）
日光東照宮境内を巫女さん又は神主さんがあなたを特別にご案内いたします。
ふだんは決して入ることの出来ない特別な場所、日光東照宮「徳川将軍着座の間」へ特別に入れて頂き、特別祈祷していただきます。
鮮やかに蘇った国宝陽明門、世界遺産の奥深い数々の魅力を楽しみにしていてください。
集合場所：日光東照宮社務所前
集合時間：11:00
【特典】
国宝陽明門平成の大修理完成記念限定・特別記念品の数々をプレゼント！
（お札・特製金盃・葵グラス等々）
②コンサート【L'ail Kreis Live 情熱の2台】
14:00 start / 13:30 open
ライル・クライスのオリジナルアレンジ曲多数！クラシックはもちろんのこと、ピアソラのタンゴ・ジョプリンのラグタイム・ラテン音楽など、様々なジャンルの音楽をお届け致します♬
◎Bコース（コンサートのみ）
一般 ￥4,000 / 小人（中学生以下） ￥3.000 ※全席自由
①コンサート【L'ail Kreis Live 情熱の2台】
※内容はAプランのコンサート欄と同様
◆場所◆
日光東照宮・客殿
〒321-1431 栃木県日光市山内2301
-Access-
https://www.toshogu.jp/etc/index.html
※お車でお越しの方※
東照宮大駐車場（有料）または周辺の一般駐車場（有料）をお使い下さい。
◆プレイガイド
◎eプラス http://eplus.jp/
◎R&T PROJECT info@randtproject.com
※予約のみ（当日受付にて受取・精算）
記入項目:
氏名・住所・電話番号・希望席種と枚数
※キャンセル不可(当日ご参加頂かなかった場合、後日請求させて頂きます)
💡下記、特設サイトからも予約可能です！
http://randtproject.com/
◆お問い合わせ R&TPROJECT
info@randtproject.com
※注意※
メールを送られる方は、上記メールアドレスから受信出来るよう受信設定をお願い致します。
又、お問い合わせ時、予約時には必ず連絡が取れる電話番号もご記入下さい。
◆主催 R&T PROJECT
◆特別協力 日光東照宮
◆後援 日光市・日光市教育委員会・日光市観光協会・下野新聞社
明日は、どうしても『背』トレにしたいので、ちょいとルーティン変更して、
『胸』day💪
18日の@日光東照宮・客殿でのライル・クライスLIVEまで、本格的トレーニング出来るのは、あと2or3日...
ということもあり？
かなり集中した朝一トレーニングが出来ました💪😤🔥
トレ前の炭水化物のパワーがドンピシャでトレ中にハマって使えたかも☝️😍
さてさて💡
(あくまでも、個人的意見ですが...)
私は『音楽』と『スポーツ(筋トレ)』は、切り離せないものだと思っています。
【集中力】そして【メンタル】などなど☝️
今日は、演奏に対してのメンタル面について🎹
私は、個人的に聞きたくない大嫌いな言葉がある。
「私は弱気な性格だから、本番に弱い。」
「(自分に対しても相手に対しても)気持ちが弱いからうまくならない。」
と、言う人。
正直、演奏に必要なメンタル面は、性格とは全然関係がありません‼️
(心理学的にも証明されているらしい)
メンタル面は、
正しくトレーニングすることで強化する事ができる‼️
と思っています。
「私は馬鹿だから頭が良くならない。」
ということはないと思うので。。。
↑
この時点で、限界のラインを自分で勝手に引いちゃってるし、未知の世界の自分を知ろうとしていない証拠。
知識が無くても、人との繋がりや、勉強する事で知識をつける事ができるんだから、演奏に対するメンタル面も同様だと思う💡
『勇気！
どんなにメンタル弱っていようとも
【精神】で打ち克ってみせるべき！』
まぁ、寿命縮む仕事してんな〜と思うことも多々ありますが（笑）
【ピアノの世界】【音楽の世界】
音楽を美しいものにするなら、
破ることのできない規則など、、、
きっとないんだと思います！!
私のガムシャラ音楽像（笑）
未知の世界の自分に出逢うために✨✨✨
きっと、18日の@日光東照宮・客殿でのライル・クライスLIVEは、そんな日になるのかなー😍
2台ピアノでの客殿LIVEは、もちろん初です‼️
《国宝陽明門平成の大修理完成記念コンサート》
デュオ結成10周年
〜L'ail Kreis Live IN NIKKO〜
🎹あと6日🎹
私もドキドキ💓ワクワクです✨
↓↓↓↓↓詳細↓↓↓↓↓
◆日時
2018年11月18日（日）
◉特別参拝（御希望者のみ）
集合時間：11:00 ※雨天決行
◉コンサート 14:00 start / 13:30 open
◆プラン◆
２パターンのプランがございます。お申込み時にAプラン・Bプランをお選び下さい。
◎Aプラン（特別参拝＆コンサート）
一般 ￥8,800 / 小人 （中学生以下） ￥7.800
①特別参拝（所要時間：約1.5時間 ※雨天決行）
日光東照宮境内を巫女さん又は神主さんがあなたを特別にご案内いたします。
ふだんは決して入ることの出来ない特別な場所、日光東照宮「徳川将軍着座の間」へ特別に入れて頂き、特別祈祷していただきます。
鮮やかに蘇った国宝陽明門、世界遺産の奥深い数々の魅力を楽しみにしていてください。
集合場所：日光東照宮社務所前
集合時間：11:00
【特典】
国宝陽明門平成の大修理完成記念限定・特別記念品の数々をプレゼント！
（お札・特製金盃・葵グラス等々）
②コンサート【L'ail Kreis Live 情熱の2台】
14:00 start / 13:30 open
ライル・クライスのオリジナルアレンジ曲多数！クラシックはもちろんのこと、ピアソラのタンゴ・ジョプリンのラグタイム・ラテン音楽など、様々なジャンルの音楽をお届け致します♬
◎Bコース（コンサートのみ）
一般 ￥4,000 / 小人（中学生以下） ￥3.000 ※全席自由
①コンサート【L'ail Kreis Live 情熱の2台】
※内容はAプランのコンサート欄と同様
◆場所◆
日光東照宮・客殿
〒321-1431 栃木県日光市山内2301
-Access-
https://www.toshogu.jp/etc/index.html
※お車でお越しの方※
東照宮大駐車場（有料）または周辺の一般駐車場（有料）をお使い下さい。
◆プレイガイド
◎eプラス http://eplus.jp/
◎R&T PROJECT info@randtproject.com
※予約のみ（当日受付にて受取・精算）
記入項目:
氏名・住所・電話番号・希望席種と枚数
※キャンセル不可(当日ご参加頂かなかった場合、後日請求させて頂きます)
💡下記、特設サイトからも予約可能です！
http://randtproject.com/
◆お問い合わせ R&TPROJECT
info@randtproject.com
※注意※
メールを送られる方は、上記メールアドレスから受信出来るよう受信設定をお願い致します。
又、お問い合わせ時、予約時には必ず連絡が取れる電話番号もご記入下さい。
◆主催 R&T PROJECT
◆特別協力 日光東照宮
◆後援 日光市・日光市教育委員会・日光市観光協会・下野新聞社