美腸になるお料理教室 ４月から新しく今年度スタートなので さっそく申し込み行きました
去年からの参加者は私だけ あとはみなさんニューフェース なんと古だぬきになっていた！！
ご飯は土鍋で炊いたもの うち豆いりで塩麹のあじつけ ちょこっとおこげが魅力的。。
これはソイハム。。 お肉ではなく大豆のハム 意外においしかった ボリュームあったし
イチゴを潰し 甘酒をまぜたデザート 冷たくしてあるのでおいしい。。
発酵食品や出所のわかっているオイルなど 今年もいろいろと松田光代先生に教えてもらおう 美腸になりますように。。
