【今日の摂取カロリー】3,129kcal
【今朝の体重】
明日は休みだ
頑張ったご褒美ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!(18：40)
今月の給料が判明。120,120円
ｷﾀ──ヽ('∀')ﾉ──!!残業7時間が効きましたな(^0^)残業代で7,643円も貰えました。(22：25)
コミュ障君が退職して、その穴埋めにみんなが残業しまくってる訳ですが、既に彼の労働時間より遥かに多い労働時間を使ってます(^^;
社員も同じく労働時間が増えてて、これは仕方ないと言ってますが、このままでは彼が責任を取らされて移動させられます(^^;
厳しい社員が来たら嫌なので、彼には長くいてほしいのですが...(22：30)
【今日の一日】
06：00 起床
07：10 出勤
18：15 帰宅
18：40 間食 カルパス 202kcal
19：10 朝食 フランクフルトラーメン 1,254kcal
(即席袋麺2食776kcal、フランクフルト2本478kcal)
19：30～21：30 昼寝
21：30 間食 菓子パン2個 1,022kcal
美味しかった（；´Д`）しかし相変わらずの凶悪なカロリーですね(^^;
00：10 間食 カルパス 202kcal
04：30 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯 66kcal
職場用アイスコーヒー66kcal
職場用ホットコーヒー33kcal
カルピスソーダ350ml 126kcal
コカコーラ350ml 158kcal
1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
5年前の今日
【今朝の体重】
明日は休みだ頑張ったご褒美ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!(18：40)
今月の給料が判明。120,120円ｷﾀ──ヽ('∀')ﾉ──!!残業7時間が効きましたな(^0^)残業代で7,643円も貰えました。(22：25)
コミュ障君が退職して、その穴埋めにみんなが残業しまくってる訳ですが、既に彼の労働時間より遥かに多い労働時間を使ってます(^^;社員も同じく労働時間が増えてて、これは仕方ないと言ってますが、このままでは彼が責任を取らされて移動させられます(^^;
厳しい社員が来たら嫌なので、彼には長くいてほしいのですが...(22：30)
【今日の一日】
06：00 起床
07：10 出勤
18：15 帰宅
18：40 間食 カルパス 202kcal
19：10 朝食 フランクフルトラーメン 1,254kcal
(即席袋麺2食776kcal、フランクフルト2本478kcal)
19：30～21：30 昼寝
21：30 間食 菓子パン2個 1,022kcal
美味しかった（；´Д`）しかし相変わらずの凶悪なカロリーですね(^^;
00：10 間食 カルパス 202kcal
04：30 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯 66kcal
職場用アイスコーヒー66kcal
職場用ホットコーヒー33kcal
カルピスソーダ350ml 126kcal
コカコーラ350ml 158kcal
1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
5年前の今日