('A`)

手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が目標!

7/31

2012年07月31日 | 日記
11:40 起床
12:40 出勤
21:50 帰宅
22:30 夕食
00:00
 ~  仮眠
01:00
06:00 就寝


朝食 なし

昼食 なし

夕食 ジャンボフランク2本、キャベツの千切り、ご飯1合、味噌汁

(フランク2本\52、キャベツ\15、ご飯1合\55、味噌汁\16)

夜食 ジャンボフランク2本 \52

7/30

2012年07月30日 | 日記
10:30 起床
13:30 朝食
14:30
 ~  昼寝
16:00
18:30 昼食
21:30
 ~  昼寝
00:00
02:30 夕食
04:30 就寝


朝食 チキンカツ、キャベツの千切り、ご飯1合、冷凍バナナ1本

唐揚げ用に漬け込んでいた鳥ムネ肉をチキンカツに転用しました



昼食 チキンカツカレー(ご飯1合)、大根の煮付け


夕食 チキンカツ、キャベツの千切り、ご飯1合


7/29

2012年07月29日 | 日記
11:30 起床
12:30 出勤
23:10 帰宅
00:00 夕食
04:30 就寝


朝食 なし

昼食 なし

夕食 炒飯、キャベツの千切り、味噌汁




<冷凍バナナ> 3本\60 
スイカは高くて手が出なかったので、安売りしてたバナナを買ってきました。早速冷凍にチャレンジしました

  

7/28

2012年07月28日 | 日記
ぷーす~さん
コメントありがとうございます(^^)
バナナの冷凍はアイスぽくて良いですね!この時季は特に美味しそうです。
フクランクフルトの串が大量にありますので、それを使用してみます(^^)
天板似てますね(^^)ちなみに私のはリバーシブルです。東急の通販で買いました。
映ってる食事はおかずも豊富で美味しそうですね(^^)


今日も大変疲れましたが、とても嬉しいことがありました!
先日から食べ続けてるジャンボフランク(1本50円)ですが、15本入りの業務用750円を冷凍で販売してまして、それを今日買って帰る予定だったのですが、
なんと処分販売で395円で売ってました(^^)
残り2袋だったので全部買いました(^^)



11:30 起床
12:30 出勤
23:30 帰宅
00:40 夕食

朝食 なし

昼食 なし

夕食 いわしのみそ煮、大根の煮付け、味噌汁、ご飯1.5合
 

間食 菓子パン

7/27

2012年07月27日 | 日記
部屋に帰ったら、吊るしておいたバナナ4本が全部床に落ちてました(^^;
頃合を見て冷蔵庫に入れるつもりだったのですが・・・
皮がめくれてハエがたかってたので捨てました。
今月は野菜を含め、400円分ぐらいは食べずに廃棄してます・・・

11:30 起床
12:30 出勤
00:10 帰宅
00:20 夕食
04:30 就寝


朝食 なし

昼食 なし

夕食 うな丼、大根の煮付け


おやつ ジャンボフランク3本