4月29日(土)
4月はほぼ週3のペースで走ることができた結果、131km走れました。
だんだん暖かくなってきて朝RUNしやすくなり、距離のを少しずつ伸ばせるようになってきました。
今は1km5分切るぐらいで淡々と走ることが多く、今年はこれを続けようと思う。
4/1 10km 54分10秒
4/2 7km 39分00秒
4/6 10km 53分06秒
4/8 10km 53分56秒
4/11 10km 53分26秒
4/14 10km 50分58秒
4/16 14km 1時間08分44秒
4/19 10km 52分59秒
4/23 11km 59分29秒
4/25 12km 1時間01分55秒
4/27 12km 1時間00分04秒
4/29 14km 1時間08分19秒
4月合計 131km
4月はほぼ週3のペースで走ることができた結果、131km走れました。
だんだん暖かくなってきて朝RUNしやすくなり、距離のを少しずつ伸ばせるようになってきました。
今は1km5分切るぐらいで淡々と走ることが多く、今年はこれを続けようと思う。
4/1 10km 54分10秒
4/2 7km 39分00秒
4/6 10km 53分06秒
4/8 10km 53分56秒
4/11 10km 53分26秒
4/14 10km 50分58秒
4/16 14km 1時間08分44秒
4/19 10km 52分59秒
4/23 11km 59分29秒
4/25 12km 1時間01分55秒
4/27 12km 1時間00分04秒
4/29 14km 1時間08分19秒
4月合計 131km