やっぱりこうでなくちゃ。
秋刀魚に舞茸ごはんに肉じゃが、味噌汁。
満腹、満腹(^-^)
この時期に「奈良」の特集誌を出されることが多いのですが、
今年も掲載していただきました。。
「歩く！歩く！奈良の本」。
奈良の広い範囲のお店や、お寺巡りなど情報満載！！
私も、行っていないお店巡りたい。と思います(^-^)/
今週の主菜
「鶏と里芋のみそチーズグリル」。
今が旬の柔らかでもっちり！の里芋とこれから甘く美味しい白ネギをたくさん入れて、鶏肉と一緒に味噌ベースのグリルに。トッピングに同じく発酵食品のチーズをちらして。。
ごはんがすすむ、おかずです！
選べる主菜、もう一つは「くるま麩の彩りあんかけ」。
サラダは
「やわらかキャベツ」という名のとおり、柔らかい(そのまま(*^_^*)キャベツと秋を代表する果物「柿」をオリーブオイルベースのドレッシングにいりゴマをたっぷり入れたサラダ。野菜をモリモリ召し上がれ！
野菜は明日香産の新鮮野菜たち！！