これで解決？不眠と蕁麻疹

夏前から不眠と蕁麻疹に困っていました。不眠と蕁麻疹 - ねこのひたい最近ちょっと困っていることです。以前から、夜中に目が覚めることが多々ありました。しかし、すぐ眠れるのであまり気にしてなかったんですが。夏になるころでしょうか。な...goo blog カウンセリングに行って、不眠対策を止めるようアドバイスされました。その後、夜中に目が覚めてしまってもお布団の中でスマホ見たりしているうちに . . . 本文を読む