さぁ~!今日もしっかりシナモンとって
この間、はなまるでしっかりお勉強した(そのお話はここね)
血管がもろくなるのを防ぐタイツーを
活性化させ、
老化防止OKね!
雨だしこごえるような寒さだし
これじゃあどこにも行けない
ジュンキ~ヌも出かけたことだし
シナモンロール作りに励みましょ
ひさびさのパン作り・・・な感じ
さてさていつもの分量で・・・
(強力粉300g、砂糖30g、塩5g、インスタントドライイースト5g、牛乳210g、無縁バター30g)
こねあがった生地に
さぁ、老化防止の魔法パウダー「シナモン」ふりますよ~~~
ひとつで1日で必要な0.6gきちっとはいったかな?
~さぁ、出来上がり~
いただきまぁ~す