先日、ある書店で
かなりのスペースを割いた
自己啓発コーナーを見かけました。
自己啓発と聞くとどんなことが
思い浮かびますか？
なんだかものすごい勉強をするような
印象もありますよね。
でも違うんです！
外国語を勉強したり、資格をとったり
新しい機器を使えるようになる
といった社会的にステップアップする
ことだけが自己啓発なのではなく
前よりよく微笑むようになったり、
自分や人のミスを笑って
済ませられるようになったり、
愛情表現が前より自然にできるようになったり、
自分により正直になるのも
自己啓発なのだと
教えてくれた本があります。
一節をご紹介しますね。
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自己啓発だからといって、
新たな何かを習うためにプロの講習を
聞かなければならないわけではありません。
生活の中でいつもよい考えをし、
その考えを実践しながら、身体と心を
動かすことが自己啓発です。
そして
自己啓発は自己探求を前提としています。
自分のことがわからなければ
自分をまともに啓発することも、
成長させることもできません。
また
本当の自己啓発は
決して自分だけでは終わりません。
自己啓発を続けていけば、
その結果が
自分の家族、他の人、共同体、
さらには、国や地球全体にまで
つながります。
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一指 李承憲 著「人生120年の選択 p215」より
わたしが私を探すこと。
私のいいところはどこか？
私は何を願っているのか？
自分を素直に認めて、
日々、成長しようとしていくと
自分が変化し、それが世界に
どんどん広がっていくのですよね。
笑顔が笑顔を呼ぶように
やわらかな気持ちが人を優しく包むように
愛が人を助けるように
そうして世界を変えていきたい。。。
自分に正直になって
よい考えをめぐらして、
身体と心を動かしていこうと思います。
気候が不安定です。
皆さま、ご自愛くださいね。
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