【レビュー】「年齢を重ねた人ほどコレ、オススメです!」「アップルジュース、オススメですね♪」

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（ボノラート）

投稿日： 2023-02-26（Yahoo店）

★★★★★

「年齢を重ねた人ほどコレ、オススメです!」

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しばらく飲まないとお腹が少しずつきつくなってきます。

やっぱり続けて体力も見た目も気にしていかなきゃいけませんね。
年齢を重ねると特にどちらも落ちる一方ですから。

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（ボノラート3袋）

投稿日： 2023-02-24（楽天市場店）

★★★★

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いつもはコーヒーかカフェオレで飲んでいたのですが、今回初めてアップルジュースで飲んでみました。

とても美味しかったので、びっくりです。

値上がり前に5袋買っておけば良かったと、後悔中です。

アップルジュース、オススメですね♪

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（ボノラート）

投稿日： 2023-02-23（楽天市場店）

★★★★★

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たまに思い出したようにこれで数日間ダイエットします。

青汁粉末を入れ、液体のラカントを入れて氷とシェイクすると結構おいしい飲み物ができます。

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（ボノラート3袋）

投稿日： 2023-02-21（本店）

★★★

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平日はユックりズム、休日はガンバリズムで15日間ほどたちました。
体重もサイズもダウンしましたが、年齢的のせいなのか過去に比べると一番落としたい下腹部の脂肪の落ち方がいまいちです。

でも肌がとても良くなりました。もう少し続けるか検討中です。

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他のレビューも読む

ボノラート　https://bit.ly/3mjU1Ii

ビューティキャップ　https://bit.ly/3y45b6a

グラノザイム　https://bit.ly/3mdfh2i

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ヘルメス・ジャパン株式会社

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▼mail info@bonolat.jp

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【味付け】（ブルーベリー編）美味しいボノラートの作り方

【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
懐かしいジーンズのパッケージからリニューアルして15年、
「昔のボノラートを新ボノラートで再現！」シリーズ。

今回は「ブルーベリー」です。
今日はヨーグルトを使うので、少しトロンとなります。
朝食や小腹が空いた時に最適！

ヨーグルトはボノラート独特の乳感や風味が苦手な方に
超オススメのアレンジです。
スタッフの間でも大人気のアレンジです。
ぜひお試しください(^^)

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まず、専用シェーカーにボノラート１杯分（30ｇ）入れます。

次にブルーベリーヨーグルトを加えます。
今回はボノラート１杯に対して１/３パック分加えました。

次にお水を150ｃｃのラインまで入れ、

 シェイクボールを入れたら

 しっかりフタを締めて

シェイクします。

ダマなくきれいに溶けたら出来上がりです。

フタを開けたらこんな感じです。

ボノラートの風味が苦手な方には大変おすすめです。

気になるカロリーも問題なし！
１パックでボノラート３杯分はアレンジできます☆

 

≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。

価格 １個　400円（税込）

他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
商品ページへ≫　http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

≪アイス・ボノラート≫ 

 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒　http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

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最新の記事へ戻る　『身体の科学☆保存版』はこちら　ボノラート公式サイトはこちら

 

　

【体験談】「栄養がバランスよく摂れるので安心でした」

ご愛用商品   　ボノラートビューティキャップ　グラノザイム　シェイクボール　
ご愛用回数   　二回目以上
実行期間   　１日３杯×９３日
身長   　　１５６ｃｍ
体重    　　６２.２ｋｇ →　５２.６ｋｇ　(－９.６ｋｇ)
ウエスト     ９３.５ｃｍ → ７４ｃｍ　(－１９.５ｃｍ)
ヒップ     　９４.７ｃｍ → ８５.５ｃｍ　(－９.２ｃｍ)
味付け   　スープの素とお湯　お水

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　お腹が空かない
ボノラートは、昔から家族が飲んでいて、信頼していたので私も飲み始めました。
ボノラートを飲んでいると「お腹が空かない」と思いました。　

食事の献立を考えなくても、ボノラートを飲んでいるだけで、栄養がバランスよく摂れるのでめんどくさがりの私にぴったり！安心して続けられました。

寒い時季に飲み始めたので、ずっとスープを少し混ぜて温かくして飲んでいました。温めて飲んでいたので、食事感がより感じられてお腹が空きにくくなかったのかも？しれません。

　肌の調子改善。便通も良くなりました 
ボノラートを摂ることで、栄養バランスが良くなったからか、飲み始めてからずっと肌の調子は良かったです。
あと、一緒に摂っていたグラノザイムの効果かもしれませんが、30年くらいずっと便秘の薬を飲んでいましたが、飲まなくなりました。
ボノラートを温かくして飲んでいたので、余計にお腹の調子が良かったのかもしれません。 

　体脂肪の多い筋肉の少ない体
ボノラート開始前から運動は10年近くジムに通い軽いヨガ等をしていました。
ジムで定期的に計測してくれる「体成分分析」ではいつも、「下半身の筋肉が体重を支えるのに不十分で階段を上がるのも大変」と書かれています。つまり、体脂肪の多い筋肉の少ない体ということになります。

今回ボノラートのおかげで体重、サイズ共に減らすことができ、軽い体になれたので、これからは、運動を組み合わせて、筋肉を増やしていきたいと思います。

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ボノラート以外のお食事
ブルガリアヨーグルト400ｇ　豆乳200cc　2本/日　バナナ1本
週に1～2回ほど外食（イタリアン、洋食など）特に制限などせず普通の量
夕食はおかずのみ（お米など主食なしで）

 

【エクササイズ】『血管年齢が若返る！』血管伸ばし（下半身ストレッチ）

今回のテーマは『血管年齢が若返る！』

太もも、ひざ、ふくらはぎなど下半身の「血管伸ばし」です。

☆５つのポーズ×左右１０秒ずつ×朝と夜=合計１０分

その他にもテーマに合わせて、ご紹介しています。

ここ数年の運動不足解消に、お試しください！

【５分でできる！簡単エクササイズ】

https://www.bonolat.jp/exercise_top.html

 

【レビュー】「髪や肌がきれいに！」「栄養バランスが良いので健康的に痩せられると思います。」

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（ボノラート）

投稿日： 2023-02-19（楽天市場店）

★★★★★

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いつも早い配送ありがとうございます！ボノラートを飲むようになってから、肌がきれいになったと周りから言われます。これからもよろしくお願いします。

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（ボノラート）

投稿日： 2023-02-19（楽天市場店）

★★★★★

「美容とダイエットに一番いい」

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朝はコーヒーとカフェラテで、お昼はボノラート1〜2杯で夕方までお腹空かないです！忙しい時や前日食べ過ぎてしまった時に飲んでいます。あと髪が綺麗になります！友人や同僚は、肌が綺麗になると言ってました。

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（ボノラート5袋）

投稿日： 2023-02-15（楽天市場店）

★★★★★

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この飲み方が正しいかは分かりませんが、2.5ケ月で10キロ痩せたので参考までに。

あすけんで、カロリーと栄養バランス管理をしていました。

朝起きたて1杯・10時1杯・18時2杯・寝る前1杯（蜂蜜入）計5杯

朝・昼ご飯は、野菜を中心にサラダチキン味玉ワカメめかぶ野菜スープなどで、ボノラートも入れて1日1,500カロリーくらい。

夜ご飯は食べる暇がないので、18時と寝る前のボノラートがあれば、一日中お腹が空くことはなく、便秘にもならず。

週1回は、焼肉やラーメンを食べていました。

栄養バランスが良いので、ただカロリーを抑えるのではなく、健康的に痩せられると思います。

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他のレビューも読む

ボノラート　https://bit.ly/3mjU1Ii

ビューティキャップ　https://bit.ly/3y45b6a

グラノザイム　https://bit.ly/3mdfh2i

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▼TEL 078-857-4470

▼mail info@bonolat.jp

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【スタッフの部屋】Happy Valentine's day

2/14はみんなでチョコを食べる日
神戸ベイシェラトンの焼きショコラをいただきました～
（トッピングはコンビニで調達したお菓子たちです）

もう一つはいただいた京都のチョコ菓子「グラッ茶」

仕事のあいまに甘～いで癒されました

今夜は冷えるみたいです
あたたかくしておすごしください。
Happy Valentine's day

ヘルメス・ジャパン株式会社　スタッフ一同

【Q&A】ボノラートはリバウンドしませんか？

こんにちは。
きょうのQ&Aコーナーは、
「リバウンド」についてです。
とくにはじめてお飲みいただく方からよくいただくご質問です。


Q1.）ボノラートはリバウンドしませんか？



A1.）はい、ボノラートでリバウンドの心配はありません。

■リバウンドとは？■
「無理な食事制限」や「ばっかり食べ」など、栄養が「偏る」または「不足する」状態を作って減量を行った場合、栄養不足によって「飢餓状態」となった体は、普段の食事に戻した途端、過剰に栄養を吸収しようとします。
これが「リバウンド」です。
ボノラートは５杯分で１日に必要な栄養がほぼ充足できるほど、栄養がバランスよく豊富に含まれた食品ですので、ダイエット後、リバウンドの心配はありません。

■過食や間食の習慣がある方は注意■
ただし、ボノラート終了後、その日に使いきれないほど食べ過ぎてしまえば、「リバウンド」ではなく「新しい脂肪」として蓄えてしまいます！
食べ過ぎや、間食に心当たりのある方は食生活の見直が必要です。

▼ボノラートの栄養素
https://www.bonolat.jp/bonolat_01.html#mainmenu_link_eiyouso
▼ボノラート　お客様レビュー
https://bit.ly/3K89ULb
▼ボノラートについて
https://bonolat.jp/bonolat_01.html

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【レビュー】「普通食に戻したけど 1キロしか戻ってません！」「スカートのウエストはちょっと緩くなりました」

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（ボノラート）
投稿日： 2023-02-12（楽天市場店）
★★★★
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ガンバリズムで3キロ痩せて 生理が始まってしまったので 普通食に戻したけど 1キロしか戻ってません！
生理後期待してもう一度購入しました。
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（ボノラート）
投稿日： 2023-02-10（楽天市場店）
★★★★
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ガンバリズムで8日間、2袋飲みました。
体重は1.3kg減。座り仕事で運動は散歩とクロストレーナーをちょっとしかしてません。
年齢的に痩せにくく他のダイエットではほとんど効果が出なくなってきているので満足です。空腹感なくできるのもよいです。
また思わぬ効果として、更年期と諦めていた体の疲労感が軽減され体調が良くなり助かっています。
お値段がもう少し安ければ星5です。
グラノザイムも併用したらダイエット効果ももう少し出るかな？しばらく続けてみます。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（ボノラート＆シェイクボール）
投稿日： 2023-02-08（楽天市場店）
★★★★
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ガンバリズム7日間で1kg減りました。
50代でリモートワークで運動は散歩くらいしかしてないので、こんなもんかなと思います。
運動量を増やしてもう少しユックリで続けてみたいと思います。
スカートのウエストはちょっと緩くなりました。
これまで脂肪燃焼スープを自分で作ってダイエットしてましたが、それに比べたら腹持ちいいし味も不味くないし比較的ラクに続けられます。
あと栄養価が高いせいか、なんとなく体調が良いです。
値段なりのことはありそうです。
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他のレビューも読む

ボノラート　https://bit.ly/3mjU1Ii

ビューティキャップ　https://bit.ly/3y45b6a

グラノザイム　https://bit.ly/3mdfh2i

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【スタッフの部屋】ドイツのお菓子をいただきました！

ドイツの知人からお土産にお菓子をいただきました！



チョコレートはいちごの酸味とチョコの甘味がちょうどよく、思わず次々に口の中へ…

虹色のグミも見た目がかわいく味もおいしかったです

粉ジュースも4種類の味があり、さっぱりとして飲みやすい♪



美味しいお菓子をありがとうございます！