ボノラートショップ・スタッフブログ (豆知識・身体の科学・体験談・Q&A・飲み方など情報満載!)BONOLAT

健康に、若く、美しく
ドイツの科学から生まれた
ボノラート・ビューティキャップ・グラノザイム」
で体内からケアー

【味付け】フルーツジュース・シェイクボール編(美味しいボノラートの飲み方)

2017年06月23日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

【味付け】フルーツジュース・シェイクボール編

最近流行のフレッシュフルーツや野菜だけをつかったジュース。
スタンドやカフェに行かなくてもコンビニでも買えるんですよね!


オシャレなだけでなく、添加物や甘味料のない食品を摂ろう!という
考え方が流行するのはとってもステキですよね。
ボノラートの味付けにもいいんじゃないかな?!と思いさっそく
大好評♪のきらきらシェイクボールきらきらを使って作ってみました。

シェイクボール(¥400)について…
http://www.bonolat.jp/shakeball_01.html



今回使ったのはグレープフルーツ、キウイ、キャロットアップル、
バナナストロベリー。
甘いものやスイーツが欲しいときにうれしい味!
暑い季節にもサッパリ飲めそうなフルーツたちです。

ではさっそくつくっていきましょう!



まず、カップにボノラート30gを入れます





次に150CCの水を一気に加えます。
今日は水のかわりにフルーツジュースをいれます!
バナナ&ストロベリー 鉄板の組み合わせですね~!




シェーカーの「水」と書いてある線まで一回で入れます。
シェイクボールを使うので少量のお水でペーストを作る必要はありません!
楽ちんです♪




ここにシェイクボールを入れ・・・



フタをしっかり!締めて・・・



シェイク!シェイク!すると…



バナナストロベリーオーレ」の出来上がり!



氷を入れたグラスに入れたら、もうこれはカフェメニュー!
おうちで飲むときでもこうすると気分がアガりますね上向き矢印

ボノラートと混ぜることで、より甘く感じます!
イチゴのほどよい酸味とバナナのまろやかさがボノラートに合う!!
すこしとろみもあるので、満足感もばっちり!




甘いものを我慢している方にもおすすめです。
気になるカロリーは…




1日1~2杯程度でしたら問題ない数値です。

他のジュースでも試してみましたよ~~



キャロットアップル
フルーツよりも野菜ジュース寄り!
ニンジンの風味が強いので、お食事タイムにもおすすめです。



キウイフルーツ
酸味が強そうなイメージがありますが、意外に結構甘い!
甘いけどさっぱりとしていて、サラッと飲めます。
朝の1杯にオススメ!



グレープフルーツ
柑橘系とミルク系って合うの??と思われますがこれがかなり合うんです!
飲み口がさわやかで、ボノラートが軽く感じます。
酸味とボノラートの甘味がバランスよく、つぶつぶの食感もGOOD



他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考くださいスマイル

【味付け】「美味しいボノラートの飲み方」
  http://goo.gl/SZSxC1

 


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) ⇒ http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8

 かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

 スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

 ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

 ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

 抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース ⇒ http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

 トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

 アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

 午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

 青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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【味付け】パイン水編(美味しいボノラートの飲み方)

2017年05月17日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪


今日ご紹介するのは「パイン水」ぽっ
コンビニで買えるから便利!しかも低カロリーで低価格上向き矢印
(1リットルパックで¥108、100mlあたり16kcal)

パインの風味と甘さがボノラートをさわやかな味わいに変えてくれます。
「いろはす」のようなフレーバー水よりもしっかり味付けできます。
スタッフおすすめです。ぜひお試しくださいグッドきらきら

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まず、カップにボノラート30gを入れます
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次に大さじ2杯半の水を加え、
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フタをしっかり締めて
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シェイクすると…
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こんな感じ!とろ~んとペーストができます
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そこに、パイン水を加え、
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しっかりフタをしめて
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シェイクすると…
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「パインオーレ」の出来上がり!
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この計量カップは100均でみつけました。メモリが斜めの面に書いてあるので
とても見やすく使いやすいです。
pineapple_16_350.jpg

日差しも強くなり、夏がそこまできているようですね。
ボノラートも夏を感じるパイン味で楽しんでみてください。

他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考くださいスマイル

 


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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【味付け】りんごジュース・シェイクボール編

2017年05月17日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

【味付け】りんごジュース・シェイクボール編新登場!のきらきらシェイクボールきらきらを使って写真を撮ってみました。
味付けは人気のりんごジュースです。



この子(シェイクボール)が来てから、オフィスにはスタッフ一人一つずつ
「マイボール」をキープしてます。
使い始めたら、「この子なしなんて考えられないぽっダブルハート
というくらい、簡単に溶かせますちょき
1個¥400、他の商品と一緒にご注文で送料無料です。
ぜひ、一度お試しください。グッドきらきら

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img_bonolat_apple_sb_03.jpg

まず、カップにボノラート30gを入れます

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img_bonolat_apple_sb_05.jpg

次に150CCの水を一気に加えます。
(今日はりんごジュースを水のかわりに使います)

img_bonolat_apple_sb_07.jpg

シェーカーの「水」と書いてある線まで一回で入れます。
(シェイクボールを使うので少量のお水でペーストを作る必要はありません)

img_bonolat_apple_sb_08.jpg

ここにシェイクボールを入れ

img_bonolat_apple_sb_09.jpg

フタをしっかり締めて

img_bonolat_apple_sb_10.jpg

シェイクすると…

img_bonolat_apple_sb_11.jpg

「りんごオーレ」の出来上がり!

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氷を入れたグラスに入れて、ストローで飲むと、いっそう美味しく感じます上向き矢印上向き矢印上向き矢印

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ボノラートのりんごオーレ、カフェででてきても全然わからないくらい、
本当に美味しい。甘いものを我慢している方にはおすすめです。
気になるカロリーは…

img_bonolat_apple_sb_06.jpg

1日1~2杯程度でしたら問題ない数値です。

他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考くださいスマイル

【味付け】「美味しいボノラートの飲み方」
  http://goo.gl/SZSxC1

 


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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【味付け】(コーンスープ編)美味しいボノラートの作り方

2017年01月30日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

懐かしいジーンズのパッケージから今のボノラートになって、8年がたちました。
多くの方にご愛用いただいている一方で、「新しくなってから飲めなくなった」
という声も数少なくですがいただいております。

そこで、昔のボノラートを新ボノラートで再現!
第一弾の今日は「(コーンスープ)」です。
朝が寒いと、あったかいコーンスープがほしくなりますね。


【昔の味を再現☆コーンスープ編】

このパッケージ、懐かしいですね。
今日は緑の「コーン味」を再現してみます。

使うのはお馴染みのコーンポタージュの素。

まず、ボノラート1杯分(30g)をはかります。

耐熱の容器(カフェオレボ―ルのような底が半球型になっていると混ぜやすいです)

次にコーンポタージュの素を入れます。
今回はボノラート1杯に対してコーンポタージュ1/2袋加えました。

ダマが出来ないように、練り辛子のように少量のお湯を加え、

しっかり練ります。

パンケーキの生地くらいになったら、

お好みの濃さまでお湯を加えて

出来上がりです。

クラムチャウダーやかぼちゃ、トマト、ビスクなど色々試してみてください。

気になるカロリーはこのくらい。問題なしです。

ボノラートの中で一番人気だったコーンスープ。
むしろ、今回の作り方でより一層美味しくなりました。
ぜひ、お試しください。

≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。

価格 1個 400円(税込)

他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
商品ページへ≫ http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

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 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

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≫ ボノラートについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社HPへ

 

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【味付け】(ブルーベリー編)美味しいボノラートの作り方

2017年01月20日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
懐かしいジーンズのパッケージからリニューアルして8年、
「昔のボノラートを新ボノラートで再現!」シリーズ。

第二弾は「ブルーベリー」です。
今日はヨーグルトを使うので、少しトロンとなります。
朝食や小腹が空いた時に最適!
ヨーグルトはボノラート独特の乳感や風味が苦手な方に
超オススメのアレンジです。
スタッフの間でも大人気のアレンジです。
ぜひお試しください(^^)

【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
まず、ボノラート1杯分(30g)をはかります。

次にブルーベリーヨーグルトを加えます。
今回はボノラート1杯に対して1/3パック分くらいを加えました。

次に150ccのラインまでお水を加えて、

 シェイクボールを入れたら

 しっかりフタを締めて

シェイクします。

ヨーグルトがボノラート独特の風味をかくしてくれるので
今まで苦手だった方には大変おすすめです。

気になるカロリーも問題なし!
1パックでボノラート3杯分はアレンジできます☆


 

≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。

価格 1個 400円(税込)

他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
商品ページへ≫ http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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【味付け】ホットで作るボノラート(コーンスープ編)

2016年11月07日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

【味付け】シェーカーを使わずマグカップだけで作るボノラート(コーンスープ編)

今日は温かいボノラート「コーンスープ」編の作り方ですOK上向き矢印


1:お好きなポタージュの粉末を耐熱カップに入れます。

img_bonolat_potage_2.jpg
2:ボノラート30gをシェーカーで測って、加えます。

img_bonolat_potage_3.jpg
3:次にお水を大さじ2杯半加え、よく混ぜます。

img_bonolat_potage_4.jpg
4:写真のようなとろ~んとした状態になったら、お湯を加えます。

img_bonolat_potage_5.jpg
5:よく混ぜ溶かしたら出来上がり!

bonolat_corn_01.jpg

つぶコーンスープ、ポタージュ、かぼちゃのポタージュ、クラムチャウダー
色々試しましたがどれも美味しく、おススメです。

 


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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【味付け】(スポーツドリンク編)美味しいボノラートの作り方

2016年07月08日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

蒸し暑い日が続いていますがみなさんお変わりなくお元気ですか?
今日ご紹介するのはボノラートの味付けの中で人気の「スポーツドリンク上向き矢印です。
新発売のシェイクボールを使って作ってみました。

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img_bonolat_aquarius_sb_03.jpg
まず、カップにボノラート30gを入れます。

img_bonolat_aquarius_sb_04.jpg

img_bonolat_aquarius_sb_05.jpg
次にシェイクボールをシェーカーに入れます。

img_bonolat_aquarius_sb_06.jpg
次にお好みのスポーツドリンクをいれます。

img_bonolat_aquarius_sb_07.jpg
シェーカーの「水」の線まで入れたら、

img_bonolat_aquarius_sb_08.jpg
しっかりフタを閉めて、

img_bonolat_aquarius_sb_09.jpg
シェイクしたら、

img_bonolat_aquarius_sb_10.jpg
出来上がりぺろり

img_bonolat_aquarius_sb_11.jpg

akueriasu_kcall.jpg
カロリーも全然OKの100mlで19kcalグッド

img_bonolat_aquarius_sb_20.jpg
シェイクボールは1つ400円。他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。

 


 

 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

 

 

≪ホット・ボノラート≫

 

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

 

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr

 


≪アイス・ボノラート≫
 

 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

 

 

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【味付け】さくらラテ編(美味しいボノラートの飲み方)

2016年04月14日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

いよいよ春本番ぽっ
ボノラートも春風にアレンジしてみられてはいかがでしょうか?
コンビニで見つけて「さくらラテさくら
ホットでもアイスでもボノラートとの相性抜群ですグッドお試しください。

sakura_latte_01-350.jpg

sakura_latte_03-350.jpg
まず、カップにボノラート30gを入れます
sakura_latte_04-350.jpg
次に35ccの水を加え、
sakura_latte_05-350.jpg

sakura_latte_06-350.jpg
フタをしっかり締めてシェイクすると…
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こんな感じ!とろ~んとペーストができます
sakura_latte_08-350.jpg
そこに、さくらラテを加え、
sakura_latte_09-350.jpg
しっかりフタをしめてシェイクすると…
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「さくらラテさくら(アイス)の出来上がり!
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ホットで作る時は、レンジで温めたさくらラテに
sakura_latte_12-350.jpg
シェーカーで作ったペーストを加え
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スプーンで混ぜるだけ。
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甘いものが好きな方&ボノラートの味が苦手な方におすすめですウィンクきらきら
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カロリーも控え目なので安心どきどきハートぜひ、お試しください。


他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考くださいスマイル

 


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

ボノラート美味しい味付け≫ https://goo.gl/oVoXO

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【味付け】シェーカーを使わずマグカップだけで作るボノラート(コーンスープ編)

2015年12月25日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

【味付け】シェーカーを使わずマグカップだけで作るボノラート(コーンスープ編)

今日は温かいボノラート「コーンスープ」編の作り方ですOK上向き矢印


1:お好きなポタージュの粉末を耐熱カップに入れます。

img_bonolat_potage_2.jpg
2:ボノラート30gをシェーカーで測って、加えます。

img_bonolat_potage_3.jpg
3:次にお水を大さじ2杯半加え、よく混ぜます。

img_bonolat_potage_4.jpg
4:写真のようなとろ~んとした状態になったら、お湯を加えます。

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5:よく混ぜ溶かしたら出来上がり!

bonolat_corn_01.jpg

つぶコーンスープ、ポタージュ、かぼちゃのポタージュ、クラムチャウダー
色々試しましたがどれも美味しく、おススメです。

 


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ http://goo.gl/tBxHhM 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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【味付け】(杏仁豆腐編)美味しいボノラートの作り方

2015年12月08日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

横浜の中華街で「杏仁ソフトが人気!」と聞いて、
だったらボノラートもぺろりということで、
今朝のボノラートは杏仁豆腐味ウィンク
入っているナタデココも一緒に投入これはいけます!
とろ~んとフルーチェみたいしばらくハマりそうです。
私のおすすめはファミリーマートの「俺の杏仁豆腐」。
ぷるぷるでやわらかいので、ボノラートと混ざりやすいです!



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まず、カップにボノラート30gを入れます

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次に軽量スプーンを用意して、

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大匙2杯半の水を加え、

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bonolat_annin_06.jpg
フタをしっかり締めて

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シェイクすると…

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こんな感じ!とろ~んとペーストができます

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次に杏仁豆腐を用意して、

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お好みで加えます

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今回はナタデココが入っていたので一緒にいれました

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次に、シェーカーの水の線のところまでお水を加え、

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しっかりフタをしてシェイクしたら…

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出来上がりぺろり

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今回、使用したナタデココは特大サイズでしたので、
ボノラート10杯分味付けができたので、カロリーも全然OKグッドです。

他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考くださいスマイル

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  ボノラート、美味しい味付けはブログで紹介してます! こちら≫

  

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