第４回隠岐の島ウルトラマラソン(100ｋｍ)完走記

午前5時に、少し雨まじり中、スタートしました。雨も気になるが自分の場合、ソックスがあってなく違和感あり。
スタートして300mほど行ったところに泊まってる民宿「石塚さん」があり、コースを外れソックスを交換。履き替えてレースに戻るとなんと最後尾の車まで行ってしまった。焦って最後尾車を抜くと、かなりまったりムードの最後尾のランナーがいたが、あまりにもゆっくり過ぎるのではと思ってしまう。

↓最後尾の車です。

走り出してまもなく。自分の名前とナンバーが書かれたプラカード発見。参加案内に同封された地元小学生からのメッセージに返事を送ったためか、わざわざ作ってくれ、とても嬉しかったです。サプライズに感激
ペースはキロ6分で刻むつもりで走るが目の前はスゴい坂ばかり。景色はいいけど最悪。。。

↓坂を上ります。

前半は坂がきつくても余裕があって景色が楽しめます。

そして、48.5キロ地点のレストステーションでしばし休憩です。着替えをして再出発です。

50キロ以降は、自分にとっては未踏の距離。休憩した後は脚が重い。。。キロ６分で刻めばいい。と歩幅をせまくして走ってみると意外にいける。でも、かなりすり足、かかと着地。。。靴底を気にしながら後半走ります。newシューズが～～（泣）

↓手彫りのトンネル。トンネルの中に58キロ地点の標識がありました。

ペースはかなり落ちたけどなんとか走れる。うれしい。最後まで脚がもってくれました。
記録は時計を止めるのを忘れしまったが10時間半を少し切ったぐらいでした。
途中、順位を22位と教えてもらい、順位を落としたく無いと、踏ん張りが効いたみたいです。
応援はむちゃくちゃ暖かい大会です。ナンバーと名簿を照らし合わせて応援していただけます。

5ｋ 29:19(29:19)　ソックスが合わずに宿で交換。タイムロス。

10ｋ 28:47(58:07)　キロ６分で刻む走りを心がけるが、貯金も作ろうと欲が出ます。

15ｋ 28:33(1:26:40)

20ｋ 26:05(1:52:46)

25ｋ 27:18(2:20:04)

30ｋ 28:07(2:48:12)

35k 28:47(3:16:59)

40ｋ 25:05(3:42:05)　下り坂で調子に乗ってオーバーペース。

45ｋ 27:57(4:10:02)　フルの通過タイムは3：52

50ｋ 42:25(4:52:28)　休憩後は脚が重い。。。（泣）

55ｋ 28:20(5:20:48)

60ｋ 29:59(5:50:48)

65ｋ 36:01(6:26:50)　ここから坂、坂、坂。。。下り坂も辛いです。

70ｋ 35:24(7:02:14)

75ｋ 35:45(7:38:00)

80ｋ 30:42(8:08:43)　フルに例えると本日二回目の30キロの壁？？？　

85ｋ 33:13(8:41:56)　2.5キロ毎のエイドだけが楽しみ。

90ｋ 34:09(9:16:06)　やっと残りの距離が一桁（嬉）

95ｋ 33:44(9:49:50)　

100ｋ 30:54(10:20:44)　走り切れたことに嬉しいというより安堵。。。時計を押し忘れてしまった。公式タイムを楽しみに待とうかな。

※公式タイムに更新しました（2009/6/28）