5月ラン結果

走った日数：17日
走った距離：139.4km

自己評価

　距離は短いが、何とか走る習慣を取り戻すことができた。

　長い間苦しんだ右ハムの肉離れも順調に回復している。
　まだ少し違和感を感じる時があるが秋までに完治すればいい。

　ジテ通（自転車通勤）も4日間できたし、山にも上った。
　そろそろ全力走をしたいところだが、ガマン、我慢。

　右肩上がりの自分に〇評価