布団にくるまって寝ていた。朝の気温15度。秋田の朝は涼しい。昨夜の日本酒が効けていて、少...

8月の結果走った日数：18日走った距離：201km 何とか、ノルマ200up。特に痛い所もなく、うま...

秋田出張の疲れか？身体が重い。午後は同僚の葬儀に参列。やるせない気持ち。心身疲労たっぷ...

毎年、9月の第1日曜日は小学校区の自治会対抗ソフトボール大会。昨年と一昨年は雨や台風で中止になったので3年ぶりの開催だ。今の家に越してきて、毎回、センター、クリーンナップで出場して...

肉離れ2日目。ズキン！右足を一歩踏み出すたびに右ハムに痛みが走る。内股にしても、がに股にしても、痛みは変わらない。階段の上り下りでは痛みは出ない。前に向かって普通に踏み出す一歩が影...

社会人なりたて頃に随分と可愛がっていただいた大先輩から電話がかかってきた。 「今日、飲...

タクシーに手を挙げてジョージの店までと土曜の夜だからあなたがいそうで♪ 鈴木聖美「TAXI」...

日曜日に負傷した右ハム肉離れ。５日たって少しは痛みがひいたが歩行時にはズキンズキンと痛み、まだまだとても走れない。この週末は少しだけウォーキングしよう。 9/8(金) 故障休足 ...

2007年からつけているランナーズダイアリー。走った距離、走ったコース、走った時間、体重･...

早起きして歩く。近くの小学校では8時前からサッカー部の子ども達が試合？の準備を始めており、体育館ではバスケットボールをドリブルする音が聞こえていた。スポーツの秋だなぁ。 ーーーー...