10月の1ヶ月、 日本中の多くのランナーが、しっかり走り込む。 本格的なマラソンシーズンの開...

職場には時間休をもらって ガツンと走ろう。 そう考えていたのに 結局、帰宅したのは9時近く...

5時起床、 2週連続で早朝鍛練会に参加する。 気温9度、 今シーズン初のウインドブレーカー着...

「今からフードパル発で金峰山!!」 6時に目を覚まし、 八方ヶ岳に行くかor独りロング走に行く...

朝からぐったり… さらに、筋肉痛ひどく、マトモニアルケナイ。 フルマラソンを走った翌日の感...

9時過ぎから夜ラン。 今夜は星が良く見える。 頭上には白鳥座、 まだ、夏の夜空だ。 しかし...

明日と明後日は飲み会休足の予定。 今夜は絶対走りたいところだ。 仕事から帰宅するとプーン...

「たいへんですよねぇ～」 「体には気を付けなんですよ。」 今日は職場関係の山鹿市出身者の...

今夜も飲み会!! inおしょうしな。 まずは恒例のメガ盛りポテト1kg 写真はないけど二皿。 う...

7時前には目が覚めるも 軽い頭痛、二日酔いで動きたくない。 今日は、ユーパレス弁天の温泉...