いつ見ても鳥肌もの。一糸乱れぬとは正にこのこと。今日は高校総体の開会式を見る機会があり...

ここ数日、気になって気になって仕方なかった。次々とフェイスブックにアップされるピンクな...

絶賛高校総体開催中!!朝からハンド会場の鹿本体育館と鹿央体育館を回る。高校3年生にとっては...

今月から職場でフレックスタイムが試験的に運用されている。さっそく活用して9時半出勤にする...

梅雨らしい、まとまった雨が降った。しばらくはぐずついた空が続きそうでこの間、如何に走る...

朝活で朝ランしようと早起きしたら･･･雨だ。二度寝。 今日も走らん。 6/6(水) 残業休足  

昨日、今日と東京出張。昨夜は、仕事が21時半過ぎまでかかり、ホテルチェックインは22時過ぎ...

気温30度近く、湿度たっぷりの重い空気、風無し、もわ～っとした熊本独特の蒸し暑さ。さすがの弁天山でも暑い。4時過ぎからゆっくりと足を進める。キロ６超のスローペースでも息が切れるのは...

皆に愛されているスイカさんは、いつも優しくて、面白くて、そしてマラソンに真剣に取り組む...

昨日、ヒルマッカラ大いに飲んだ麗さんは、フルマラソンを3時間10分弱で走るランナーでもある...