７月１９日（土曜）
今日は
外気温 ２５度
小雨の降る 朝です。
お弁当の覚書
７月１４日（月曜） ピーマンカップでグラタン弁当 
・ 十六穀米ご飯（鮭フレーク）
・ ピーマンカップでグラタン
（マカロニ・ジャガイモ・玉ねぎ・エリンギ パルメザンチーズ・カレーパウダー）
肉じゃが（豚肉・ジャガイモ・玉ねぎ・人参）
・ 出汁巻き卵
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ パイナップル
頂き物の
トマトと人参が
タッパーのっけ弁当の 彩りで
ちょっとは マシな お弁当に 見えます。 
７月１５日（火曜） 素麺弁当
・ 素麺
（茹でブロッコリー・卵・胡瓜・ハム・オクラ・豚そぼろ・ミニトマト・青ネギ・生姜）
・ 麺つゆ
・ おむすび（ワサビ昆布）
・ キウイ
豚そぼろ
（豚ミンチ・生姜・酒・砂糖・醤油）
最近
１週間に 一度 登場の
素麺
麺は 冷蔵庫で 麺つゆは 前日から 冷凍庫へ
今日は
大丈夫でしょうか・・・・ 
保険のおむすび
今日は
以前とは違う 海苔で！
内側が 味付け海苔 タイプ
で
外は 焼き海苔
「手で 持っても 手が ベタベタしない」
と
パッケージに 書いてありました。
７月１８日（金曜） 酢豚風弁当
・ ご飯（鮭フレーク）
・ 酢豚風（ウズラ卵の豚肉巻き・ピーマン・人参・玉ねぎ・椎茸）
・ ほうれん草の卵とじ
・ 茹でブロッコリー（マヨネーズ）
・ プチトマト
・ デラウエア
酢豚風
ウズラ卵を 豚小間で チマチマ・・・ 巻いて
酢豚の 豚に見せかけ
野菜と一緒に 炒めて 酢豚風の 味付けです。
平日の お休みは 嬉しいですが・・・
お休み明けは
・・・
楽しい事は あっという間に 終わります。 
７月１９日（土曜） ブリの照り焼き弁当
・ ご飯（辛子明太子）
・ ブリの照り焼き（生姜も少々）
・ ほうれん草と人参ン簿胡麻和え
・ 出汁巻き卵（豚そぼろ・青ネギ入り）
・ オクラの焼き浸し
・ プチトマト
・ キウイ
今週も
タッパーで のっけ弁当
無事に 終了～～
まるで やる気無し・・・
って 言うか・・・
まぁ～ そんなこんなの 適当お弁当
来週も 続きそうです。 
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