すごいヤツがやってきた！

午前中は実家にリバくんを預けて歯科に行き、

いっきに4本の虫歯治療をされ、

顎が死ぬかと思いました。

午後はリバくん預けたし、

元気だし、

薄情なヌシたちは、

昨日行けなかった文殊堂に行ってきました。

散策を満喫し帰宅。

クロネコヤマトが玄関先に駐車。

来たきたきたきたぁ＝＝＝＝＝＝＝＝＝！！

すごいヤツがきたぁ＝＝＝＝＝！！

希望通り　i-Pad　と　カメラケースがバッチリ納まりました。

そしていいですねぇ～、

この柄、バッチリ好みでした。

こちらも希望通りストライプ。

ちなみに、

この高級カメラバッグお手製です。

プレゼントです。

ありがとうございました。

★本日のランチ★

　歯医者に時間がかかり休業。

◎本日の夕定食◎

煮込みハンバーグ　サラダ　クレソンのスープ

なぁ～んか・・・・・足りないよね。

でもまぁ～、

せっかく散歩して運動したし、

ハンバーグ2個にしたし、

このくらいでいいかぁ～って、この程度にしました。

お皿洗うときに気づきましたよ。

わらびの煮浸しが冷蔵庫に忘れられてました。

▼本日のお天気▲

　　　のち

風がやたら強かったけど、

散策中は山道なのでそれほどの強さは感じず。

曇りでちょうど散策しやすかったです。

で、

せっかく散歩して写真撮ったのに、

空撮るの忘れた。

帰宅したら、大雨に。

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リバくん、ピィ～ンチ！

一週間前から、

血便が出るリバくん。

食欲もあるし、

元気もあるし、

様子を見てました。

っが、

昨夜、嘔吐3回。

やっばぁ～い！！

っで、

病院へ。

たいしたことはないようですが、

なんだかんだと4錠ばかしの薬と、

毛皮の下に点滴。

本日の食事はブトウ糖のみ。　

”3日調子が悪かったら連れてくるように”っと注意され帰宅。

あはっ！

1週間は様子見すぎましたかね（反省）

　↑↑　お腹空いてスネチャマです。

★本日のお弁当★

　　本日休業

◎本日の夕定食◎

　行楽プレート

　　（バジルローストチキン、フライドポテトのチーズ和え、ゆでたまご、ウインナー、

　　　　枝豆とコーンのサラダ、ふき煮、野菜スティック、わらび煮）

この連休は、

お弁当を持って、

あちこちにリバくんとピクニックの予定でしたが、

残念なことに体調不良なので中止。

夕食になりました。

▼本日のお天気▲

　　　　

ＧＷの出足好調。

とってもいい天気。

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GW突入♪

あっはぁ～！

いよいよＧＷ突入です。

尾道の下絵を描きながら、

『今日はいいねぇ～、

いつもなら散々話して、

帰り際に明日仕事かと思うと気も沈むけど、

今日は気持ちよく帰れるねぇ～』

なんて上機嫌

上機嫌のせいなのか、

はたまた、

ウデのせいなのか、

尾道の下絵は踊り狂う。

　↑↑　カメラ越しには、なかなか見つめてくれないリバくん。

たいしたことなくても苦労した1枚。

★本日のお弁当★

■アジの開きフレーク

■ふきの煮物

■たまご焼き

■プチトマト

■アスパラガスのわさびマヨ和え

20％オフで仕入れたアジの開き。

火を通してほぐすだけなのですが、

ほぐしに予想以上の時間がかかる。

さばフレークぐらいが良かったかな。

骨も丁寧にとったつもりですが、

小骨に気をつけるように注意勧告して終了。

▼本日のお天気▲

　　　　

さて、

”今日の天気”の写真を撮ろうと裏庭へ。

恋の季節ですね。

一回り大きな鳥が、

一回り小さな鳥に恋の歌を歌う、歌う、

ちょんちょんちょんちょん屋根の上を動き回りながら。

おかっけてたら偶然の1枚が撮れた。

へぇ～、

足ってこう曲げて飛ぶんだぁ～。

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みんなはどこ？

先週の土曜日に、

野球を見に広島に行ったわけですが。

でもねぇ～、

街中に人がいない・・・・。。。

いつもなら人を避けながら歩かなくちゃいけないのに、

まっすぐ自分のペースで歩ける。

せっかく街にでたのでデパートなどにも寄ってみる。

もちろん、

デパートの中もチラホラ程度。

レジに並んでる人もいない。。。

新生活の準備も済んだろうし、

連休前ってのも関係あるのかな？

街に人がいないって言うのは、

寂しすぎる。。。

★本日のお弁当★

■イカのしょうが焼き

■アスパラガスの梅マヨ和え

■たまご焼き（ネギ入り）

■ナムル

■プチトマト

味の付いた御飯はご法度の方には、最悪であろうのっけ弁です。

味の滲みた御飯が美味しかったわ。

生姜も強すぎず、

しょう油も濃すぎず。

良い出来だったんでないかい。

◎本日の夕定食◎

アジの塩焼き　タコのお刺身　小松菜とササミの塩炒め　コンソメスープ

ショーケースにタコ発見。

タコをたのむ。

”このタコ大きいですからね、

　足2本くらいでもいいですよ” 

あれまぁ～、

2匹いるのかと思ったら1匹でした。

2ｋｇもあるでっかいタコ、

半分買って帰ることに。

”2人で大丈夫ですか？”っと魚屋さん。

『たこ焼きにでも使います』っと、わたし。

”もったいないです”っと即答され。

刺身にできるとのことだったので、

がんばって皮剥いでお刺身にしました。

足1本でこの量です。

▼本日のお天気▲

　　のち

お昼頃から雨。

鳥も慌てて家路を急ぐ！？

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楽しみ方、その２。

今回の試合は長かった・・・・

席移動だけでは暇は潰せず。

そう！

新しい球場になってからは、

席移動も制限が加わり自由が利かなくなったのです。

ならば、

何か被写体探し。

行きかう新幹線や在来線が向こう席に見えます。

鉄ちゃんでもしましょうか。

確か・・・・この前は居なかった熱血カープ坊やのフワフワドーム。

子供限定300円なり！

スライリー登場。

この時期には、

お約束の鯉のぼり。

それでもすることがなくなったら、

最終兵器はフードコートの番人になるしかないでしょ。

★本日のお弁当★

■鰆のハーブソルト焼

■めだま焼き

■ラディッシュの塩こぶ和え

■ささみとわかめの酢の物

■プチトマト

■アスパラガスの柚子こしょうマヨ和え

野菜室に置去りにされていたラディッシュ。

あああああ・・・しまった。

ボチボチ何かに使わないと。。。

忘れ去られてたふじっ子昆布と和える。

昆布がダブルで登場。

◎本日の夕定食◎

豆腐の豚肉巻きオイスターソース焼　ナムル　お味噌汁

『今日は、何かを出し忘れてるってことはないのかな？』っとヌシ2。

ちょっとヘルシーすぎたでしょうか。。。。

でも、

このくらいがちょうどいいと思うんだけどね。

お腹にガツンとは響きませんが、

豚肉巻き美味しいですよ。

気に入ってます。

▼本日のお天気▲

　　　　

天気は良いのですが、

春の空ですね。

カラッとは青くないです。

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楽しみ方、その１。

観戦付き添い人のわたしは、

いくら打ってくれるからといっても、

だんだん飽きてきます。

だって、、、

ルールわかんないし、

打ちすぎても、

打つのが普通になると退屈してくる。

てな時は、

やっぱ、あっちこっちにお散歩ですよね。

外野の辺りでパチッ。

2階席からパチッ。

応援席をパチッ。

風船タイムがやってきました。

気の早い人のや、

がんばって膨らませすぎた人の風船が、

あちこちで破裂。

でも、

無事に赤い風船が舞い踊りました。

★本日のお弁当★

■豚肉と新たまねぎのタレ焼

■じゃがいもの梅肉和え

■たまご焼き（ネギ、平天入り）

■春雨サラダ

■アスパラガスのおかか和え

■プチトマト

困ったときのタレ焼。

焼肉のタレを絡めるだけなので、

味に失敗なしの手間要らず！！

たまご焼きには、

使いようがない余った少量の平天を混ぜて、

量を増す。

平天の甘味が出て、

美味しいたまご焼きができました。

◎本日の夕定食◎

ヒラメの卵あんかけ　貝ひもとわけぎのぬた和え　ササミとわかめの酢の物

お味噌汁

主役のタマゴあんかけに存在感なし。

魚が少量過ぎまして、

すっかり、

あんに隠れてしまいました。

そこはほれ！

そんなにカロリーはないであろう酢の物と、

噛み応えのある貝ひもとわけぎでカバーする。

▼本日のお天気▲

　　　　

良いお天気ぃ～！！

でも風が冷たくて、

気温ほどの暖かさは感じられず。

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MAZDA Zoom-Zoom STADIUM広島2011

今年も行ってきました。

野球観戦。

カープの試合は連休までに行かないとね。

点取り戦で、

動きがあったので野球に興味がなくても楽しめた試合でした。

調子はイマイチ良くないそうですが、

栗原さんもがんばって打ってましたよ。

カープの成績優秀な選手はすぐにどっかに行ってしまう。

他所の球団からの誘いを断り、

カープに所属し続ける選手が大好きなカープフアンのみなさまの星。

代打で出場、背番号1番、前田さんです。

この方が出てくると、めっちゃ盛り上がるカープフアンです。

一時は5点差にまでヤクルトを追い詰めたのですが。。。。

ヤクルトも確かに追い詰められていたはずなのですが。。。。

6-6の引き分け・・・・・。

★本日のお弁当★

　昨日の疲れにより休業

◎本日の夕定食◎

きのことチキンのカレー風味煮　春雨サラダ　コンソメスープ

何がどうだったんでしょ？

春雨サラダもカレー煮も、

ばっちり味が決まりました。

▼本日のお天気▲

　　　のち

昨日とは変わって、

少し肌寒い1日でした。

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努力賞。

とりたててないもない一日です。

しいて言えば、

ヌシ２が病院に行きました。

内科に、

眼科に、

歯科、、、日がな一日病院かいっと呆れちゃう。

気になるのは糖尿病の結果ですが、

薬飲まずにHbA1cが6.6に、

0.4下がりました。

まずまずです。

油断するんじゃないぞ！！

脱ぎ捨てるのも悪いですが、

これが服が毛まみれになる原因です。

★本日のお弁当★

■ひじきご飯

■おから煮

■たまご焼き（ネギ入り）

■プチトマト

■アスパラガスの梅マヨ和え

いつも通り、

たんまりと、ひじき煮ができあがったので、

混ぜご飯にしてみました。

お結びにしたら可愛かったのかなとも思いますが、

今朝はこれで勘弁です。

◎本日の夕定食◎

新たまねぎの蒸サラダ　マカロニサラダ　すまし汁

明日は広島に野球を見に行くので、

暴飲暴食は確実です。

なので、

気持ちカロリー低めで。

▼本日のお天気▲

　　　　

きゃ～～～～！！

写真を撮ろうとふにゃふにゃしている間に、

カメラが電池ぎれぇ～・・・・・・。

シャッターが下りなくなりました。

何とか慌ててとった１枚。

ぼ・・・・・ボケてます。

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耶馬渓橋完成。

ほへぇ～、

前回の絵を完成させたのが9月。

７ヶ月の月日をかけて、

　（途中、話してばっかりで描いてない日もあるのですが・・・・）

耶馬渓橋がとうとう完成しました。

多少、雑なところもありますが、

チマチマがんばって描いたので、

プロフィールのカメレオンぐらい可愛い子が出来上がりました。

はい！！

お披露目です。

　　　※　鑑賞の秘訣はじっくり見ないこと！！

アンダーグラウンドな作品なのでデッサンはできません。

ゆがみがたくさんです。

　参考にした写真は下の記事の３枚目です。

　　　　　　　耶馬溪橋

次は、尾道を描っきまぁ～す。

★本日のお弁当★

■エビのマヨネーズ焼

■こんにゃくのピリ辛煮

■たまご焼き（ネギ入り）

■ひじき煮

■アスパラガスのわさび醤油和え

■プチトマト

エビが冷凍庫で眠っていたので、

簡単にマヨネーズと塩コショウで焼きました。

簡単でなかなか美味しゅうございました。

色もいいし、

また登場させようと思います。

▼本日のお天気▲

　　　　

かわいいスズランが咲きました。

毎年少しずつですが、

株が増えてます。

うれしいです。

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寂しいんですかね！？

お風呂に入っていると、

　　　（明らかに、

　　　　　　いや、

　　　　　　　　他にはいないので）

リバくんの遠吠えが聞こえてきます。

ヌシ２が寝室に行き、

わたしがお風呂に行き、

居間で一人になると遠吠えをする。

ちょっと甘やかしすぎたのか・・・・。

年をとったのか・・・・・。

ひとりになれないリバくん。

実家では、

母が買い物のため留守番させたら、

またまた、おっしっこで抗議したらしい。。。

タウ君（実家のワンコ）と一緒じゃダメらしい。

人間がいないとダメなようだ。

★本日のお弁当★

■袋煮

■たまご焼き（ネギ入り）

■小松菜ともやしのなたね和え

■こんにゃくのピリ辛煮

■アスパラガスの梅肉和え

■プチトマト

そうそう、

スープ用のサーモス君ですが、

プチプチで包んで、

保温用のシートで来るんで、

保温用のポーチで包んで、

やっとお昼まで温かさが持ちました。

手間のかかるサーモス君です。

◎本日の夕定食◎

キノコのクリームココット　ひじき煮　すまし汁

クリームココットのハムに、

ちょっと、

ハムにお値段かけました。

お値段の分だけの働きはしてくれました。

何が違うのかは良くわかりませんが、

ハムからでた出汁が違いますね。

”ココット”って、

入れ物の名前だよね？

これ、グラタン皿だから、

”ココット”って言うのはＮＧ？

▼本日のお天気▲

　　　　

風は、ちびっと冷たいけれど、

晴天の中、芝桜がとっても元気。

月、火曜日と雨が少し降ったから油断してたら、

鉢植えのビオラが・・・・・・・・・・ヘコたれてました。

あらぁ～、

やっぱり雨が少ないのね。

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保健指導

今年も保健指導がやってきた。

毎年行っている健康診断の結果を元に、

あれやこれやと指導されます。

一応、異常値はないのでさらりと終わるのですが、

なんせいいお年ですので、

正常範囲内の中で、

びみょう～に数値があがってたりします。

そんでもって、

自己申告した生活習慣と照らし合わせて・・・・

”夜のおやつはやめましょう”って、

これやめたら楽しみないじゃん！！

家事が終わってから、

ゆっくりとコーヒーと食べるおやつが最高なのよ。

真っ赤に熟れたイチゴに、たっぷりの練乳。。。

たまりません。

ついでに、

ヌシ2が糖尿病だって、真面目に申告した！

”もちろん、お食事気をつけてらっしゃいますよね”って、

『気をつけてますが勝手に食べるんです』っということは、

長くなりそうなので黙っといた。

やれやれ、

自分の保健指導なのにヌシ2のことにまで話が及び長引く。

★本日のお弁当★

■鰆の蒲焼

■こんにゃくのピリ辛煮

■たまご焼き

■わらびの煮浸

■アスパラガスの柚子コショウマヨ和え

■プチトマト

大きな鰆を１匹買って半身余ったので。

ででででん！！っと鰆の蒲焼。

照り焼きにするつもりでしたが、

ご飯に乗せるのならと蒲焼にしました。

◎本日の夕定食◎

れんこだいのメープルシロップ煮　アサリのワイン蒸　小松菜ともやしのなたね和え

チキンスープ

要するに、

魚の煮付けに使う砂糖をメープルシロップに置き換えました。

メイプルシロップが大好きだからなのか、

こんなものなのか、

普通に美味しかったです。

大きなアサリも売ってたので、

ついでにお買い上げ。

うん！！

おいしい。

▼本日のお天気▲

　　　のち

昨日の予報は、

あられが降るなんて言ってたので、

用心したけど、普通の春の日だった。

で、

油断したらマジで寒かった。

午前中に降った雨のせいで、

空はいい色なのに風が冷たかった。

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旭山桜

ソメイヨシノは散っちゃいましたが、

我が家の桜は盛りです。

花の時期以外は、

『この木なに？変な形！ちゃんと整えたら？』なんて、

わたしに散々言われる旭山桜ですが、

今年もキレイに咲いてくれました。

枝ぶりはイマイチなのでアップのみです。

この時期だけは、わたしに褒められます。

★本日のお弁当★

■チキンのカレーヨーグルト煮込み

■プチトマト

■たまご焼き（ネギ入り）

■こんにゃくのピリ辛炒め

■わらびの煮浸

■アスパラガスのおかか和え

あはぁ～、

おかずが不足してトマトで隙間を埋めました。

不本意ではありますが、

トマトが主役のお弁当が出来上がりました。

◎本日の夕定食◎

手羽先のオイスターソース焼　肉じゃが　ホタテスープ

ちょうどいい焦げ目って難しい。

同じように調味料を合わせて、

同じ量、

焼くのも同じオーブンレンジ。

なにが違うんでしょうね？

今日はちょっぴり薄めの焼き上がり。

追加の時間？

面倒だからしない。

それから、

スターチスも活けるのが難しい。

難しいことがたくさん。

▼本日のお天気▲

　　のち

恵みの雨ぇ～！

なんて思っていたら、

午前中のみの多少の雨、

午後からはしっかりと晴れました。

飲み水大丈夫かな？

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じゃがいもパン

できるだけ平日にできなかった用事は、

土曜日に済ますようにしている。

そして、

何もすることのない日曜日をのんびり過ごすことにしている。

眠いっと思って、うつらうつらする午後も最高のひと時。

うたた寝から目覚めたら、

頂いたレシピなんかに挑戦してみたりする。

本日は、蒸かしたじゃがいもを混ぜこむパン。

工程は順調に進み、

最後の段階で、苦手なクープを入れるかどうか悩む。。。

入れちゃえ！！

やっぱやめときゃよかったかぁ～。。。

モチモチ美味しいからいいもん。

改めて見ると成形も雑ね。

せっかくのレシピに答えられない午後、

ごめんなさぁ～い！！

★本日のランチ★

　ハムとほうれん草のクリームパスタ

実は、クリーム系のスープパスタの予定でした。

クリームの量が足らなくて、

クリームパスタになりました。

パスタを泳がすためには、

もっとたくさんスープが必要なようです。

そんでもってハム。

厚さ3ｍｍくらいって頼んだんだが、、、

5ｍｍはゆうにある。

わたし並にアバウトな店員さんである。

◎本日の夕定食◎

麻婆豆腐　わらびのわさび醤油　茹で野菜のナンプラードレッシング

お味噌汁

今年もわらびがならびました。

さっそく買って、

椿の葉っぱで灰汁取りしました。

まずは、

わさび醤油でわらびの味を楽しみました。

▼本日のお天気▲

　　　時々

天気はなんだっけ？ってくらい、

外に気を配り忘れてた今日。

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ぎりぎり、桜。

今年は、

桜が満開をむかえた後に、

雨や風がなかったこと、

夜の気温が低めだったことなどが重なり、

桜が長持ちしたのかな？

今週、ギリギリ楽しめる程度に桜ががんばってました。

近所の桜土手に花吹雪を撮りに出かけました。

散ってる散ってる花吹雪。

川の流れの緩やかな場所には花びらが溜まってました。

来年こそは、

舞ってる花吹雪を撮るぞ！

来年もステキな花を咲かせてね。

★本日のランチ★

　オムライス

ちょっと、タマゴをケチりました。

2個使えばよいものを1個半にしました。

2個使えば、もっとトロトロ感がでたかな。

次回は2個で。

◎本日の夕定食◎

鶏の照り焼き　ちくわとはすの煮物　コンソメスープ

前日からタレに漬けてオーブンで焼くのですが、

今日はフライパンで照り焼きにしました。

う～ん・・・・・・・

オーブンの方がカリッとして好きかな。

▼本日のお天気▲

　　　　

この写真も、

今日の桜土手の写真です。

しっかり咲いてるでしょ。

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ききさんピンチ？

セシウム吸着に使われるゼオライトは、

ネコ砂の材料らしい。

ききさん、

もしかしたらトイレがピンチかもよ。

もしものときは、新聞紙で我慢してね。

っと、

ヌシ2に話したら、

『大丈夫、今現在でストックが1ヶ月分ある』っと。。。。

呆れるぐらいなんでも準備万端のヌシ2。

★本日のお弁当★

■ササミフライ

■昆布の佃煮

■プチトマト

■茹ブロッコリー

■たまご焼き（ネギ、ちくわ入り）

■カリフラワーのチーズ和え

お弁当のおかずの材料が枯渇して、

ササミフライ以外の選択肢がありませんでした。

でも、

油物ガッツリ入れたから腹持ちが良かったです。

◎本日の夕定食◎

蕎麦粉の天ぷら　わかめ納豆　お味噌汁

昼もササミ、夜もササミ。

蕎麦粉で天ぷら、

ササミ、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、しいたけ。

天ぷら苦手ですが、

蕎麦粉の天ぷらは、

天ぷらが苦手な人におススメです。

なぜか普通に揚げるだけでカラッと揚がります。

▼本日のお天気▲

　　　　

うす曇の一日でしたが、

黄色の可愛い花がキレイに咲いてました。

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