死ぬほど暑いこの頃。
食欲は変わらないので、Jogを止めたらヤバい！！
なので、
死なない程度に日が暮れてから頑張ってます。
今月は、目標まで5ｋｍ足らなかったな。
明日があるじゃんっとお思いでしょうが、明日は絵画教室。
夕定食は、冷しゃぶ ポテトサラダ こんにゃくの炒め煮 モヒート。
おいしぃ～い！
大好きしゃぶしゃぶ！！
でも、
この量じゃ物足りない！！
暑いけれど、クーラー利かして、お鍋でしゃぶしゃぶの週末をしちゃおっかな！！
食後は、ギブソン。
パールオニオンまで揃えちゃったさ！！
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10日ぐらいしたら受診してね！ってことだったので、病院へ。
まだ、
赤いところはありますが、しこりは小さくなってきてます。
1ヶ月ぐらい薬を続けなくてはいけないようですが、
糸を外科的に取りださなくても治りそうです。
良かった！！
しかし、、、我が家に来る、ワンコさんたちは、イヤしんぼ！！
左手にフード一粒を持ち、右手に薬を持つ。
フード欲しさに、クスリを食べるシェリーちゃん！！
おぉ～い！
ご褒美のためなら、毒でも食べそうな勢いなんですけど、、、。
夕定食は、豆腐ステーキ こんにゃくとエリンギのみそ炒め 小松菜のごま和え ウインナー。
恐ろしいばかりに数のあるカクテル。
よぉ～し！！
飲めるだけ飲んでやる！！
作れるだけ作ってやる！！
って、感じの勢いなんですけど。
飲み急いでは肝臓をやられる。
なので、
今日は、ビールの代わりに ウォッカリッキー。
食後は、キウイマティーニ。
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っていっても、あっぱれ食堂併設Barのバックバーのことですけどね。
カクテルの本を読んでたら、バーテンさんの後ろのお酒やらグラスやらが並んでるところを、
バックバーと言うんだって。
今、ハマってるのが、この本。
この本に従って、近所の酒屋さんや通販やらで、揃えましたぁ～、カクテルの材料！！
Bar あっぱれのバックバーです。
近寄って撮ると酒瓶は、なんだかカッコいい感じだが。
実は、
キッチンの下の棚だったりする（笑）
お店で買う時は、小さなものを中心に集めたのですが、
通販では、何も考えずに購入。
いざ！！送られて来たら、えらく大きな瓶も！！
カクテルって、物によっては、使う量は、数十ｃｃだったりする。
死ぬまでに使い切れるだろうか？？？？？
健康診断の、とりあえずの速報値（採血結果）は異状なし！！
よぉ～し！！
今の生活だと60歳は保障されたね！！っと調子にのる。
ノリノリで ”青い珊瑚礁” を作る。
そう言えば、ミント系は好みではなかった！！っと思ったが、
ジンを薄めないカクテルは、なかなかの度数。
グイグイと飲めるような度数ではないので、じっくり飲んでたら、
酔いもまわって、ミントも気にならなくなるから、怖いわぁ～。
お酒は控えめに！！
夕定食は、サバの甘酢あん きゅうりの梅マヨ和え ウィンナー。
意外と好きです、甘酢あん！！
ミートボールの甘酢あんが大好きですが、
今回は魚で。
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昨日でしたが。
昨日は、絵画教室であっぱれ食堂休業日なので、本日が我が家の土用丑の日。
ヌシ2つながりで、特大のうなぎ2本を注文。
おともは、大好きな揚げたなすびの煮物。
どっちもおいしぃ～！！
ビールがすすみました。
シェリーちゃんも欲しがってたけど、、、、
スタミナ補給は、ヌシたちだけにしときました。
ランチは、タコ焼き。
ホットプレートとセットになってるタコ焼き器にする？
なんて言いながら、タコ焼き器を物色。
今あるホットプレートが勿体ないよぉ～！ってことで。
2500円くらいの安いのを買って、
ホットプレートが壊れたら、次はセットで買おうってことで決着。
美味しそうには焼けました！
美味しかったです。
でも、
火力が弱いよぉ～！！
まぁ～仕方ないよね。
値段が値段だもん！！
そう度々、使うものじゃないので、しばらくはこれで我慢。
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Jog前に体重計に乗って走り出す。
なぜか？？？？
昨日と今日で、600ｇの減量。
って聞くとたいしたことないが、、、、、。
最近何気に体重が減っている。
週末に暴飲暴食しても、ほどほどで収まっている。
日常の努力のたまものか？
はたまた、体調不良か？
まっ！
来週、健康診断なので、体調不良か、努力のたまものかは決着がつくでしょう。
とりあえず、
気を良くして走って、信号待ちをしてたら、
車の後部座席から、
『すいません！！平生町ってどこですか？』っと聞かれる。
戸惑いながら、
「まっすぐ進んで、コンビニを右折です」っと教えてあげる。
まてまてまてぇ～い！！
年配の人ならともかく、、、、
聞かれた相手は20代～30代の若者。
おぉ～い！！
カーナビないんかい！！
スマホないんかい！！
今時、若い人に道聞かれることってないよねぇ～！！
暑いしね、熱中症注意！！
テケテケテケテケテケっと、のん気なJog。
夕定食は、豚肉とほうれん草の炒め がんも煮 酢物 しのだ巻煮。
ありゃ！！
主役は、豚肉とほうれん草なのに、、、、
写真では主張しまくってるきくらげ（笑）
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欲しがるんじゃありませぇ～ん！！
ちょっと太目と判断されたシェリーさん。
犯人は母に決まっているのですが、、、。
だって、、、、
『体重5.2㎏だっと』っと迎えに行くと報告してくる。
怪しいことしてないと体重をわざわざ量ったりしないもんね！
いつのまにか、、、人間の食べ物にも興味持つしね。
わたしの酒の肴を臭いまくってます。
強引に取って行かないところが可愛いけどね。
だめだめ！！
おやつあげたでしょ！！
夕定食は、しのだ巻 酢物 ひじき煮 茹トウモロコシ。
今日は、あぁ～5時半ぐらいかな？っと目が覚めて時計を見たら、6時10分だった！！
びっくりぃ～！！
慌てて起きて朝の支度をしました。
そんな朝だったので、お弁当写真は撮り忘れました。
メインは揚げた豚肉に甘酢あんをからめたものだけど、、、、
ちょっと豚肉を揚げすぎて硬かったかな。
ごめん！！！お義父さん！！
しのだ巻も大きく作りすぎて、頬張るのが大変だと思いますが、
何とか食べてください！！(*^_^*)
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シェリーちゃん、
避妊手術をしてから2ヶ月ちょいが過ぎました。
手術の跡が、ボコボコしてる。
ききさんは、手術したことも分からないくらいキレイなのに。
最近、何かのときに触ると、『ヒャン』っとシェリーちゃんが言うとか、、、。
傷口を見れば、一か所赤くなっている。
その他、元気や食欲、お通じに変わりはない。
が、、、、
大事に至らないうちに病院へ。
『あぁ～、、、、縫い糸のアレルギーかな』っとの診断。
薬をもらって経過を見ることに。
良くならなかったら、糸を取り出すんだってぇ～。
飲み薬で良くなりますように。。。。
そんな、ヌシたちの心配は伝わってるのか？伝わってないのか？
今日も元気に暴れまくって、まどろんでます。
3連休の休日ランチ。
見た目は普通のチャーハンですが、
ツナマヨチャーハンです。
ツナとマヨネーズは最高の相性。
揚げ野菜のそうめん。
ゆで豚に、揚げ夏野菜、トマトで赤をトッピング。
見た目もお腹も満足！！
シチリア風パスタ。
何がシチリア風なのかは不明だが、レシピのタイトル。
ショートパスタは、噛む回数が増えるので満足感がアップする。
夏なので生の完熟トマトを使って、もっと満足。
以上！！
久しぶりの三連休のランチでした。
夕定食は、お豆腐のごまソースサラダ ごぼうの炒り煮 茹トウモロコシ 茹枝豆。
食卓だ夏になりましたねぇ～。
意識はしてないのですが、
気候に影響され、あっさりな献立になりました。
火を使わない料理が増えるのも夏ならでは。
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いつだったか病院で、ズラリとシュナウザーが揃ったことがある。
どの飼い主さんも、シュナウザーは寂しがり屋、かまってもらうのが大好き！っと。
犬種別の性格にも、”寂しがり屋” って言うフレーズが必ず出てくる。
なるほどぉ～！！
確かに、リバくんも、かまってちゃんだった！！
そして、
我が家の可愛い可愛い娘シェリーちゃんも、かまってちゃん！！
性格は色々だけど、”寂しがり屋のかまってちゃん”は、シュナウザーに共通らしい。
噛み噛み噛み噛み、、、、あらゆる布を噛み噛み、、、、、、して破壊する。
毛布に、座布団に、、、靴下に、、、、。
なんでぇ～！！っと、、、さすがに滅入る。
そして、、、ハタと気付く。
かまってると悪さしないんだよね。
噛み噛みするのも、自分のおもちゃだけだし。。。。
あぁ～！！
寂しいとダメなんだぁ～、、、、。
ほんこ、ほんこしてもらって、大満足のシェリーさんです。
リバくんより寂しがり屋さんです。
かなり、撫でまわしました。
シュナウザーは、かまえない人には飼えないなぁ～っと思いました。
夕定食は、厚揚げの野菜あんかけ 肉じゃが 炒り豆腐 コンソメスープ。
昔に比べて食べる量が増えたよねぇ～。
ヌシ2も、わたしも運動してるもんね。
この歳になると楽しみは食べること。
運動して、たくさん食べて楽しみます。
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のは、母ですけどね。
人間のご飯を食べたことなかったので、
欲しがることもなく大人しくしていた、シェリーちゃん。
最近は、よく欲しがる。
無視してあげないけどね。
夕方、仕事が終わって実家に迎えに行くと、
母が、
『シェリーちゃんの体重は、5.2㎏だった』と聞いていもいないのに報告してくる。
「病院で聞いたら、太っても5.5㎏までだって」っと言っておく。
『そうなんかね』っと母。
あやしい、、、、非常に怪しい、、、。
絶対に！！
人間の食べ物を与えてるな！！
grandmaは、すぐに甘やかす非常に怪しい人物なのであった。
ランチ、エビマヨ 酢物 たまご焼き。
衣をつけて揚げてソースと和えてみた。
衣がちょっと禿げた。
衣をつけた場合は、ソースはかけた方が良いかな。。。
夕定食は、ササミとしめじのホイル焼き 炒り豆腐 酢物 お味噌汁。
今日は、いつもに比べて低カロリーなので、ちょっと安心。
でも、
この後、お酒と肴が余分だよねぇ～。
でも、
止めれないんだよ。
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今日は、雨のち曇り晴れでしたが。
猛暑ニュースとはかけ離れ、連日雨と曇りの繰り返しです。
蒸暑くはありますが、熱中症って感じではありません。
なので、
今月は思ったようにJogできません、残念です。
シェリーちゃんも退屈そうです。
台風も近づいてるし仕方ないよね。
台風最接近の金曜日は研修なんですけど。。。。
大丈夫だよね。
直撃されそうな感じですが、、、、被害が最小限で済みますように。。。。
夕定食は、あゆの塩焼き ベーコンと野菜の炒め サラダ お味噌汁。
連日、釣りの話をする男たち！！
それを聞いてたら、南蛮漬けが食べたくなった。
で、
お魚屋さんに寄ったら、大きな鮎。
南蛮漬けは何時でもできる！！
ってことで、あゆの塩焼き。
本当は、ベーコン炒めは塩コショウ味の予定でしたが、
主役が塩焼きになったので、脇役にはお醤油をたらしてコクをだしました。
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夜中に目覚めたら、固まってる生物が、、、、。
死後硬直じゃないいだから。。。
なんで、
手を浮かせて寝れるかななぁ～。。。
夕定食は、野菜とイカの炒め おから煮 かぼちゃ煮 枝豆。
純国産のおから。
冷凍庫で寝てたのをおもいだして作りました。
何が違うんだろぉ～、、、
スーパーのより、サラサラしてる。
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いつもお世話になっているブロ友の記事に、
面白いものを見つける。
正式名称は分からないが、、、、、枝豆の発酵食品。
おもしろいじゃん！！
興味わいちゃうじゃん！！
この前は作り忘れたので、まだかまだかと待っていた！！
お義父さんからの枝豆を。
きたきた！！
今日帰ったら、枝豆来てたぁ～。
なので、
枝豆発酵食品作ってみました。
たのしみぃ～！！
自己責任の食品なのだが、、、、
どの味が正解なのかも不明（笑）
夕定食は、チヂミ ポテトサラダ 雷こんにゃく。
あっぱれ食堂では珍しく、同じメニューを続けて作る。
なぜ、またチヂミを作ったかというと。
チヂミの生地の配合を盗んできたからぁ～♪
だって！！
美味しいチヂミのたれに、美味しいチヂミ本体！！
完璧じゃんっと思ってね。
でも、、、、、、
生地が薄すぎたわねぇ～。
もうちょっと 厚く生地を作らないと、違いがわかんないじゃぁ～ん！！
よぉ～し！！
来月リベンジだぁ～。
今月は、チヂミを食べすぎた（笑）
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自分で、耳を持つとカメラの画角に入らない。
なので、
ヌシ2に頼んだら、、、、、だめやん！！
顔を抑えてるだけやん！！
でも、
なかなか アクティブな表情にはなったね。
ランチは、鶏のてりてりオイスターチキン 大根のそぼろ煮。
なかなかの濃い味で、お弁当に合ってました、カレーとオイスターソースを使ったたれ焼き。
夕定食は、手羽先煮 ウインナー 雷こんにゃく コンソメスープ。
きゃぁ～～～～～～～～！！
なんて肉々しいメニュー。
野菜が見当たらないわぁ～！！！！！
いくらなんでも 真面目にメニューを考えなくっちゃね。
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何がどうだったんだろう？
時々、自分のゲージに入る。
ヌシたちの生活スタイルに合わせるのは、すごくうまい。
何を教えなくとも、ヌシたちの行動を見て、パシッと合わせる。
でも、芸はしない。
スワレは数回で覚えたが、、、意味のない命令は、ご褒美がないとしない。
まぎれもなく、今までのワンコの中で一番賢い！！
しかし、
賢いって、、、、ちょっと、かわいげがないこともある。
夕定食は、サバの煮付 大根のそぼろみそ煮 冷奴 塩茹ブトエビ。
みそ煮にしようとさばを買って来たけれど、
帰宅してみれば、副菜も味噌味。
定食やさんのさばの煮付っていうキャッチコピーにひかれてサバの煮付。
もうちょっと、濃い方が定食やさんの感じが良く出たかな。
シンプルなものほど難しい。
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最近、表情が丸くなったかなぁ～っと話題のシェリーちゃん。
確かに、来た当時に比べたら随分と柔らかい表情になった！！はず。
大抵は、ペットショップで買うので両親を見ることはできないが、
シェリーちゃんを買ったところでは、両親を見ることができる。
お母さんには似てないよなぁ～っと思ってましたが、
良く見たらお父さんにそっくりでした。
ちょっと、悪そうな顔はお父さん似。
同じ犬種でも顔って違うんだねぇ～。
リバくんは、真ん丸おめめで、ぬいぐるみだねぇ～っと言っていたが、
シェリーちゃんは、ぬいぐるみではないな！
そして、チェリーちゃんの特徴。
右後ろ足の3本目の爪だけ白い。
何かの時は、爪の色が頼り。
夕定食は、ビビンバ 豆腐サラダ。
久しぶりに作りましたが、ちょっと卵を欲張りました。
3個で良かったです。
このタイプの料理は、味が濃いのでビールがすすみました。
塩レモンポン酢に、醤油とオリーブオイルを足してドレッシングにしました。
塩レモンポン酢は、私にはアッサリしてるので、少し何かを足した方が好きです。
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