ＧＹＭで「ＩｎＢｏｄｙ測定」を行いました
体の各部位の筋肉量・脂肪量などもわかる
少し怖いマシンでもあります
２月より、だいたい月末に測定をしています
今回の４回目の測定で
やっと「８０点」を取ることができました
「ＩｎＢｏｄｙ測定」の体重計の側にいらした
ＧＹＭのスタッフの方にも
８０点はスゴイとおっしゃっていただけました
わーい わーい
わーい「ＩｎＢｏｄｙ点数」は、８０点を基準に
筋肉量と体脂肪量の均衡をもとに
点数化しているそうです
なので、現在バランスが良いってことですね
なんと、はじめは７３点でした
７点も上がり嬉しいです
お家でじっくり見て、ニヤニヤしてしまいました
