脚の筋力の働かせ方【動画】

またしても、動画をYouTubeに投稿しました。笑このブログで言葉での説明をしてきたことを、どんどん動画にして、YouTubeに投稿している感じです。笑まぁ、言葉での説明を動画付きで見ていただいたほうが、分かりやすいかもしれませんし…。これからも、こういった動画での配信を、しばらく続けます。このブログをずっと読んでくださっている方々には、「あぁ、あの話か…」とお思いになるような内容も多いかと思いま . . . 本文を読む