太陽（宇宙）エネルギー吸収法＜聖白色同朋団より＞

方法はとても簡単です（すべからく、真理はシンプルのようです）。
右手を握り左手は開き、両手を頭上高く上げ、息を十分吸い込み
ながら同時にユックリとつま先立ち。ピーク時に１０～３０秒ほ
ど息を止め（この時、左手から太陽エネルギーが入ってくるとイ
メージすると尚よい）、のちユックリ両手とカカトを降ろしなが
ら息を吐く（目は開けたまま。呼吸は共に鼻で）。これを３回繰
り返し、朝・昼・夕・就寝前、の４度、太陽方向（東・南・西・北）
に面して行う。
ただ、これだけです（雨でも曇りでも可）。出来れば大地で素足
なら最高。でも、都会では無理でしょうからビル内でも可。慣れ
と、実際、左手がチリチリとし、宇宙プラナー（気のようなもの）
が入ってくるのが実感できます。

東京時代に実践した経験を申しますと、右手の指先（特に中指）
から気を発射する事が出来るようになりました。又、机の上に、
ミカン、ニンジン、石、名刺など、好きな物を間隔を空けて並べ、
目をつぶりながら、その３０ｃｍ位上を、左手の平でなぞって行
きますと、それらの上に来たとき、ポッ！ポッ！ポッ！とした気
が感じ取れます。
最大の経験は、食事の量が大幅に減ってきたことです。沢山食べ
られなくなり、小食でもお腹が一杯で、それでも体重は減りませ
ん。その際、古くからの「仙人はカスミを喰って生きている！」
も満更ウソとも思えなくなり、極めれば「不食」にたどり着けそ
うな予感がしたものです。

正直いいますと、これだけ簡単な方法にも拘わらず、大阪に来て
からは、仕事の多忙を理由に止めてしまいました。「何時でも出
来る」と言う思いや、その上、私は根がダラシなく、とかく三日
坊主なものなので（*_*)　
もし続けていたら、今頃は仙人になれていたかも知れません（笑）　
最近は時間が取れるようになりましたので、今度こそ本腰を入れ
て実践したいと思います！

＜追伸１＞
東洋思想では、外界から精気を取り汲み、常に体内の圧力を高め
ておくと、人間に悪さをする、ウイルス・細菌や、ガン・有害添
加物などを寄せ付けなくなったり、排出するそうです。病気など
は、体内の気の圧が減少したことにより、禍々（マガマガ）しい
ものが侵入した結果だそうです。

＜追伸２＞
そうそう、最初に両手をすり合わせ、摩擦してから始めると良い。