だんだん暑くなる

今日の散歩は昼に出かけるのはやめて、夕方の長池方面にした。目安６千歩で終了。昨日のきついヨガの筋肉の痛みが残っていたのか、足裏が痛い。心臓に気を配って歩いていた結果、歩幅が小さくなっているのはやむえないと思っていた。心臓検査では特に問題なしとなって、薬を一つにされた。胸痛もあっても、気にすることのないレベルなので、歩幅を大きくとることにした。▼だんだん鍛えるヨガと歩幅拡大に慣れてきている。▼里山入り口階段付近の咲き乱れるウツギが美しい。