通院して気持ちの整理、そして部屋の整理。

10/27(金)、4週間に一度通っている病院の精神科の通院日。 ひとまず、前々回の通院日には生活リズムの乱れから起きられなかったので、今回は無事に起きて通院できて良かった。 まずは主治医に近況を報告。 起きられずに通院もできなかった8月中旬から9月中旬の頃と比べると、10月は少しずつ生活リズムも安定してきた。 しかし未だに寝る時間、起きる時間は遅くなりがちだ。 主治医からは、これからも落ち . . . 本文を読む