じゃぁっ

眼の痒さが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、   擦りまくり。     ダメだって言わないで。       じゃぁっ ばいばい(@^^)/~~~           . . . 本文を読む

『さわやかなハーブの香り グリーンカレー』149K @ あさごはん🍛

朝食ストックのページです。     1食分160g 意外な低カロリー149Kカロリー     ご飯と一緒に食べても？ 500〜600Kくらいで収まりそうです。     家御飯に食べたよ🍛     かなり❢ ハーブの香りが強いです❢ 好き嫌いがわかれるくらいに香りが強い❢ 異 . . . 本文を読む

甘い、、、、 甘い、、、、、、 @ あさごはん

朝食ストックのページです。   爽やかな朝、 朝だけは。。。。       昨夜はサラダ🥗だけで、 逃げてたから既に（起きる前から？）空腹です。     なので、 今朝はサラダ🥗パスして、、、           朝から大好きな甘い物❤️ お皿 . . . 本文を読む

思いっ切り重いっ切り？ の @ 野菜サラダ御飯

朝食ストックのページです。   やさい     250g 葉物オンリー🥬   僕の朝食～       🥦let's野菜🥦🥬     御飯は無いけど、 自称・御飯と呼ぶわ～（って？　何語⁉️         &nb . . . 本文を読む

溜まってたボクシングのページだけっっ

自己満足で更新オンパレードでした。         めっちゃ眼が痒い💦💦💦💦           PCから更新で、 暖の無いミニテーブル。         脚が・・・・・・・・・・・・・・・、 さっむー(◎_◎;)💦💦   . . . 本文を読む

今日のボクシング（3/19・土） @ おやじボクサー

  19:30ジム入り   な、 ぬわんとっ 10日振りのボクシング（前回9日だった   花粉症で逃げてばっかの夜。   世界戦まで自力でいった、 僕の御師匠です。 ずっと、 ずっと、 後ろ姿を見て来ました。 次元は全く違う世界になったけれど。 僕が？ 東京で無敗で終えられたのは？ 中島会長の後ろ姿。 ずっと見 . . . 本文を読む