おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

いよいよ、、、今週。

2022年03月08日 22時12分38秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
  もう。 何度、 夢。       何百回。 何年間。       見て来ただろう。   あの日の津波。         土曜日。   怖いな、 寝坊。 集合場所。     許されるのなら? . . . 本文を読む

内緒の 朝の   物語り❤️

2022年03月08日 21時49分21秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  ミルクcaffè e llatte を? 牛乳へ加えてレンジちん。   『大きなホットケーキ』 もレンジちん。 の後にマーガリンをトッピング❤️   セブンの商品、 便利で本当っ 楽です。 自宅で気軽にモーニング気分が? 重宝しまくり。   最強な自宅モーニング🏠 空間さえ? 拘らなければ、、、、、、 . . . 本文を読む

15年連続 売り上げNo. 1『森永の焼プリン』 ほろにがカラメルソース

2022年03月08日 21時37分02秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ストックですε-(´∀`; )     滅多にどころか? 記憶に乏しいくらい。 食べて無かった焼きプリン🍮   15年連続 売り上げNo. 1『森永の焼プリン』 ほろにがカラメルソース     食材の買い物に行った時💦💦💦💦💦💦💦💦 ついつい、 ついつい、 つい、、、、、 買 . . . 本文を読む

こんがりピザトースト&アイスコーヒー

2022年03月08日 21時27分51秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝食ストックネタです。   ろくろで焼いた昔のCUPに、 アイスコーヒー。   と、 ピザトーストへ、 更にチーズ乗せでオーブン。   ん〜 何故か? 焼きムラがあるね💧   冷える朝。 冷たいアイスコーヒー☕️   馬鹿です。     ピザトーストの? 口残りの余韻、 . . . 本文を読む

3.11 【殉職】東日本大震災で津波に飲み込まれる南三陸町の防災対策庁舎【防災庁舎の悲劇】

2022年03月08日 20時51分05秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
防災庁舎。 被災後、 の現場。       行きました。   この前へ。           こんな動画? 有ったんですか。。。。。 初めて知ったよ。     思い切り泣けて来る。 ぼろぼろ、 落ちていく涙。     【殉職】東日本大震 . . . 本文を読む

セブンプレミアム『ふわもちパンケーキ』と飲み掛けcaffè e llatte

2022年03月08日 20時46分14秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
あさごはんストックネタです。     とーーーーーは? 朝。 caffè e llatteだけ飲もうと思ってたんだけど、、、、、、 先に飲んでいたら、、、、、 お腹空いて来た事。 実感して来た💦💦💦💦 何か? 食べたい欲求も現れてしまって、、、、 途中から、   買っておいたお楽しみ⁉️ 夜に食べるつもりでいたんだけど . . . 本文を読む

とある朝

2022年03月08日 20時41分13秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
御飯。 抜き。 それ以前に、 食欲が、、、、、、、、、、、、、、。。。。。。。     アイスコーヒー。   ん?   はぶっっっ       誰だ⁉️     噛んだのは?         あなた?   . . . 本文を読む

まさか? ホット缶コーヒーランキング【エメマン、ボス、ダイドー、KIRIN FIRE、WONDAモーニングショット】

2022年03月08日 20時37分28秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
缶⁉️ 飲まなくなって久しいな💦💦💦💦 もう。   考えた事? 無かったよε-(´∀`; )     まさか? ホット缶コーヒーランキング【エメマン、ボス、ダイドー、KIRIN FIRE、WONDAモーニングショット】     缶? 好きな銘柄って有りますか?   & . . . 本文を読む

プレスコーヒーの朝

2022年03月08日 20時28分29秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
朝こーひー。   最近、 プレスに再々再々ハマりつつ。 ドリップ行ったり、 エスプレッソ行ったり、 少ない趣味の一部分だけ。   気分に忠実に飲んでいるよ。       MY拘りcoffeeです❤️ プレスに50g豆を入れて、   プレスコーヒー淹れたよ。   豆を50g入れてし . . . 本文を読む

後4日

2022年03月08日 20時20分13秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
  車を駐車可能な乗車地、 其処1箇所だけ。       ちょい遠くまで行く毎々の事。 うかうか落ち着いて眠れない前夜も、 この10年間。   変わらない。       下手すれば? 下手していなくたって、 前夜から、 眠らず起きているってあがり症。   &nbs . . . 本文を読む