おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

デジカメ携帯用三脚 @ 100円ショップ

2011年05月21日 20時20分34秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
ちょっと便利なものを発見!!!     デジカメ用の三脚です。   100円ショップに売ってました!!!     三本足がフレキシブル対応なので、 割と柔軟に設置出来ます。   でもバランス考えないと、 軽く転倒しそうです(^^;   誰かに頼む時などは、 これが活躍すると良いなぁ~ (風とか . . . 本文を読む

コアップガラナ 230ml @ 昭和30年代復刻版

2011年05月21日 20時11分28秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
どことなく、 怪しいネーミングとフォルム。     飲んでみたら、 めっちゃ美味しかった!!!   後で、 ネットで調べて見たら(飲んだ後に 復刻版らしいです。   暇な人は、 検索してみて下さい(^^)         どことなく、 クセのある味が、 とても美味しいです!!! . . . 本文を読む

2011年5月21日、土曜日の朝食 #仮更新

2011年05月21日 20時07分27秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
先日のシャトレーゼさんで購入した、 クリーム大福です。     冷凍菓子だったので、 前夜のうちに冷蔵庫へ移動。     朝、 食べ頃となっていました(笑       今日の朝は、 朝から甘さ爆発です(^^)     大福とmy陶芸作品で飲むコーヒー。   . . . 本文を読む

2011年5月19日、木曜日の練習にっき #仮更新

2011年05月21日 05時52分18秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
木曜日。   珍しく今週「4日目」の練習です。   久しく休んでいたかと思えば、 先週の金曜日から練習に戻れて、 直近の一週間内を見ると、 金曜・土曜・月曜・火曜・水曜・木曜と。   7日間のうち「6日間」の練習となりました!!!   健康の為の練習ですが、 極端に体を苛めてしまうのは、 かえって逆効果かも知れませんね(^^; & . . . 本文を読む

2011年5月20日、金曜日の夕食 #仮更新

2011年05月21日 05時12分44秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  金曜日。   とうとう練習は休みました、 もぉ~睡眠不足ですね(^^;   かと言って、 スパーした後って「絶対」眠れないし、 ブログやっていようがいまいが、 眠れないのです。   別な意味で、 緊張感が続いているのでしょうか?     と言う理由で、 仕事が終わり、 中島会長へ「お休みします」メール . . . 本文を読む

2011年5月20日、金曜日の朝食 #仮更新

2011年05月21日 05時03分03秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  今朝は「すだちパン」さんの、 古代小麦(スペルト)丸パン。   肉厚の濃いパンなのです!!! 付け合せに野菜を少々。     他の同じ大きさのパンと比較すると、 重さが倍違う。 そんな密度の濃いパンです!! なので、 小さくカットしたパンでも2枚で、 そこそこ満腹感は味わえます。     & . . . 本文を読む