おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2011年5月14日、土曜日の夕食

2011年05月15日 18時32分05秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
昨日に引き続き、 土曜日も練習に行けました!!!   で帰宅してから、 またしても時間が経ってからの夕食(深夜食)、 だってスパーの後は、 すぐにはお腹が空かないんだもん!!!     今日は週末、 ただのサラダだけじゃなくて、 自分にご褒美?? ヨーーーーグルトも付けちゃいますか(^^)     大皿ですが、 . . . 本文を読む

2011年5月13日、夕食のサラダ

2011年05月15日 18時11分19秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
久々の練習を終えて、 帰宅しましたが・・・・・・・・・・・・・・・ すぐにはお腹も減らなかったけど、 午前1時過ぎてから急に空腹に!!!!   そう言えば、 当たり前ですよね~ お昼食べてから、 半日が経っているんだもん。     で。 夕食と言うよりは? 夜食でもないような・・・・・・ 時間が時間なので、 朝食?? そんな食べ方してい . . . 本文を読む

ブログ再更新完了のお知らせ8  7件更新

2011年05月15日 16時14分33秒 | お知らせ♪
溜まっている仮更新状態の食べ歩き、 細々と更新完了しております。   記憶も薄れつつありますが(汗 書きたい肝心のことも抜けているような・・・・・・・・・・・・・・。       下町食堂 かしゃま文化会館 ←練習生の三村さんにぜひお奨め!!! I・LO・a・k・a カフェ・アリコイリス 浜田屋・本店 ひでまる千波店 c . . . 本文を読む

2011年5月14日、土曜日の練習にっき #5/15更新

2011年05月15日 10時05分49秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
土曜日の練習。     前日の金曜日に、 久し振りの練習を済ませ、 それでなくても疲れが酷いはずなのに・・・・・・・・・・・・・・ スパーの夜は「眠れない」症候群に陥り、 案の定、 久し振りの練習&スパーの後は、 就寝が午前3時過ぎ(そのまま朝を迎えたほうが良い?)   そんなんじゃ、 疲れが余計にきつくなるのは当たり前。 でも眠れないもんだ . . . 本文を読む