明るい栗色

先日、逆プリンが気になりカットに。。。
自分でカラーリングはするつもりでした
でも・・・
なかなか時間を作らない私

昨日湖畔でトレーニングをし
雨と汗で髪が湿り
メットで髪がつぶれ
自然のメッシュが表にたくさん現れました
これはいかん！！
さっそく今朝カラーリングをしました

自然のメッシュがかくれんぼをしてくれました

これでまたしばらくの間は逆プリンから解放されます

湖畔バランスでびゅうー

清水の舞台から飛び降りる
バンジージャンプをする
スカイダイビングで飛び降りる

そんな気分で参加しました

怖くて怖くて帰りたくて・・・
そんな中でのバランスデビュー戦でした

できないよ～ぉ
怖いよ～ぉ

フロントブレーキをガツン
「おれんじ☆。さんフロントブレーキは使わずにリアだけで行きましょう」
はい。。。
でも停止する寸前ガツン！
あ～ぁ。。。またやっちゃった

できないことばかりながら
マイペースでトレーニングをすることができました
１本橋では旦那よりも２秒も長く頑張れました
（恥ずかしくてタイムは言えません）

できない
できないと逃げてばかりいた私から卒業するべくバランス参加
思ったとおり何もできませんでした
何度もこけました

でも・・・
楽しかったです
また頑張ってみようかな？

れんげそう

こどものころ春になると必ず田んぼの中や畑に咲いていたれんげそう
小さなピンク色のやさしい花
シロツメ草とともに摘んでネックレスをつくっていました

春になるとシロツメ草は毎年姿を見せてくれ
今でもお散歩のときにこども達とネックレスを作ります

でも・・・
れんげそうはここ数年見たことがありませんでした

今日、散歩をしていて
田んぼの隅に数本のれんげそうが咲いていました

懐かしく
うれしくなりました

大事件！！

先日旦那と二人で出かけた帰り道
交差点で赤信号のため止まりました
当然対向車も・・・
対向車線の先頭はトラックでした
運転していた男の人が車から降りて・・・

ミラーでも直すのか？と思いきや


車の端っこで・・・





きゃ～ぁ！！



お◎っこをし始めました




信号が変わってもまだ終わらない運転手さん



渋滞のときに男の人っていいな～ぁなんて思いますが
一応メイン道路
そんなところでするか？？？


近くにはコンビニもあります
喫茶店も・・・


何で道路で・・・

大人として恥ずかしい人がいるもんだと
腹立たしさと情けなさを感じました

本屋さんに。。。

HONDA Bikesを購入するために本屋さんに行きました

帰ってからゆっくりとイントラのページを
ふむふむとうなずきながら読んでおります

もうひとつ見つけてしまいました
かつて、いいえ今でも・・・
乗ればこけたころの私と同じ
『立ちごけ女王』のコーナーを
こけるの５段活用
こけるかも・・・
こけたらどうしよう・・・
こけそう・・・
こけるぅぅ・・・
こけたがっしゃ～ぁん！！
以前の自分そのものでした

そして、本屋さんでのいつものコース
絵本コーナー
保育関連コーナーを巡った後
楽譜のコーナーに行きました

欲しい楽譜があるんです
でもなかなか見つけられずにいたんです

『LOVE BALLAD COLLECTION』
欲しかった曲のほとんどの楽譜がありました
２１００円
少々懐にはきついかと思いながらも買ってしまいました
ラヴバラード５０曲なら安いのかな？
夜勤の旦那が出勤してから久々にピアノを
弾き語りは少々難あり
でも弾きながら鼻歌なら行けそうです
楽しみが一つ増えました


Precious
ハナミズキ
Jupiter
涙そうそう
ひだまりの詩
LOVE LOVE LOVE
会いたい

好きな曲がいっぱいです

ガーデニング春バージョン

先日追加したお花を含め
そろそろお花が咲き始め
春らしくなりつつある我が家の小さな小さなお庭です
　
　　
　
　
　
　　
まだチューリップや花カイドウ・ドウダンなどは咲きません
すべての花が咲くころには温かい庭になるかな？

筋肉痛

１昨日の湖畔でのトレーニングの後
あちこちが痛くてロボットのようです

首・肩・肩甲骨周辺・腰・内股
力が入りすぎているんです

でも、トレーニング当日から痛みが出てきたというのは
まだ若い？

あ～ぁ痛い

今度の日曜日にまた行くと
ますます痛みが出るんだろうな～

でも・・・
頑張るぞ～ぉ！！

湖畔トレーニング

３月２３日
本当は予定に入っておりませんでした

２０日に雨のためツーリングに出かけることができなくなり
それなら！と移動されるお二人にご挨拶に伺い

最後にどうしてもお目にかかりたく強引に予約を入れてしまいました
昨年６月以来の中級参加
心臓がばくばくしておりましたが常連さんばかりの中で無事１日走りきることができました



ブレーキングコースでの直パイスラとオフセット
前回、Ｎ田イントラから頂いたアドバイスに気をつけながら
どこをどう通ったら無駄がないか
どうしたらアクセルにむらができないか
自分では自分の走りは見えません
でもなんとかうまくいっていたようです
後ろを走っていたお友達からの言葉では・・・

オフセット。広いオフセットから狭いオフセットに
乱れがちなフォームに気を配り
何とかクリア
でも・・・「左がリーンアウトにとのお言葉を」。。。

ブレーキングとオフセット
Ｓ木イントラから「バイクがふらつかないように」と
頭ばかりに気を取られてまっすぐ走れておりませんでした
２度目はＯＫをいただけました

午後からはこてこてオフセット
恥ずかしながらＺターンで迷子になってしまった私

コーススラ
フォームが乱れないように・・・。
アクセルワークが乱れないように・・・。
ライン取りに無駄がないように・・・。
注意されたのは１点「一か所もったいないらいんだったよ。
小さく回って直線に・・・。」
次は注意して走行
少しずれてしまったものの直線に近く通りことができました

８の字
小さく回る
うまくいかなくて・・・でも小さく回りたくて・・・
これからの課題ができました
できるかな～？
頑張ろう！！

そして給油・閉講式のあと
Ｓ木イントラの８の字走行とコース走行をまじかで見せていただくことができました

Ｓ木イントラのような素敵な走りに少しでも近づけるよう
これからもがんばりたいと思いました

お花の苗を植えました

冬から今までラティスにハンギングしてあった
葉ボタンとガーデンシクラメンを
あいていたプランタに移植し
ハンギングに赤・ピンク・黄色のジュリアンの苗を植えました
小さなプランタには昨年の種から芽の出たノースポール
庭の隅にはガザニアを追加しました
来月初めには綺麗に咲きそろうでしょう
たのしみだな…。

花の苗ジュリアン６ポット
ガザニア３ポット
４５０円の出費でした

うぐいす

今朝旦那が出勤する時
ガレージにお見送り

山の方から
「けきょ」「けきょ」と・・・。

『ね～ぇ、ほ～ほけきょって聞こえたよ』
旦那も耳を澄ませて
『本当だ』
まだしっかりとは啼けない鶯の声でした

梅も咲きモモも咲きもうすぐ桜も咲きます

山にも春がやってきました