この数か月どんどん成長している気がするのです。
おやつをやめればいいのです
でも・・・
我が家からお菓子がなくなることはあり得ないのです
旦那も私も姫も
アルコールを全く必要としない分
おやつは必需品なのです
お菓子を買わなければいいのです
でも・・・
２～３日は大丈夫なんですが
それを過ぎるころからご機嫌が悪くなる人が若干１名
ついついお菓子を買ってしまうのです
あ～ぁ駄目だ～ぁ
お菓子を食べるのをやめよう！！
心に誓うものの即挫折です。
やめるぞ！
やめるぞ！！
おやつをやめればいいのです
でも・・・
我が家からお菓子がなくなることはあり得ないのです
旦那も私も姫も
アルコールを全く必要としない分
おやつは必需品なのです
お菓子を買わなければいいのです
でも・・・
２～３日は大丈夫なんですが
それを過ぎるころからご機嫌が悪くなる人が若干１名
ついついお菓子を買ってしまうのです
あ～ぁ駄目だ～ぁ
お菓子を食べるのをやめよう！！
心に誓うものの即挫折です。
やめるぞ！
やめるぞ！！
ご無沙汰してました。
私もお菓子は好きです。特に最近はケーキなど食べてます。
と言ってもそんなに甘くない美味しいケーキです。
冬は特に太り易いですよね。
私も”だいえっと”しなくちゃと焦り始めています。
最近外食してかなり食べ過ぎちゃいましたが、その後は気をつけています。
長く噛んでいると空腹が少し楽になりますよ。
今から、８年前９キロのダイエットに成功しています。
飲むタイプのものを３か月やりました。
当時、痩せすぎて３キロ戻しましたが＾＾。
それ以降も バウンドなし。
コメントありがとうございます。
ケーキ大好きです
甘いのもそうでないものも・・・。
ついつい手が伸びてしまうのです
なかなかダイエットが始まらないところです
コメントありがとうございます。
ガムもいいかもしれませんね
ある方が、するめがいいよ！とも教えてくれました
さっそくガムを試してみることにします