明日、湖畔トレーニングに参加します
先日のトレーニングは満足のいくトレーニングができず
大きな壁を感じています
で・・・
以前のトレーニングのＤＶＤを見ながら
イメージトレーニングをしました
姿勢の悪さ
アクセルのオンオフのタイミング
ブレーキのタイミングなど
山のような課題に押しつぶされそうです
ＰＣの画面にかぶりつくように見ていて
酔ってしまいました
（免許をとるときのシュミレーションでも死んでたよな～）
明日は先日のようなことのないよう
がんばってこようと思います
先日のトレーニングは満足のいくトレーニングができず
大きな壁を感じています
で・・・
以前のトレーニングのＤＶＤを見ながら
イメージトレーニングをしました
姿勢の悪さ
アクセルのオンオフのタイミング
ブレーキのタイミングなど
山のような課題に押しつぶされそうです
ＰＣの画面にかぶりつくように見ていて
酔ってしまいました
（免許をとるときのシュミレーションでも死んでたよな～）
明日は先日のようなことのないよう
がんばってこようと思います
力んだところで深呼吸してリラックスした時だと。
今月号のジパツーで、日頃乗りなれないスクーター＆取材ということでがちがちになりうまくいかなかった
某ライターを見れば納得できます。
「いざとなったら深呼吸三回」
これは結構効果ありますよ。
深呼吸３回覚えておきます
あとは肩を思いっきりあげてストンと落とすのも効果がありますよね
ＨＭＳはキャンセル
叔母とのお別れをしてきました