納豆

納豆菌の最大の効能は、ナットウキナーゼという抗血栓効果にある。
でも、顔面アトピーとかにも効くらしい。
そういう化粧水がある以上、効くから誰か買うのだろう。

とすると、真菌にも効きそうだ。どんどん効果の対象が拡がっていって
書き切れなくなる。

とりあえず、酵素や発酵食品を摂ることを必須としているから、
大豆を食べるなら、豆腐よりも納豆が良いということになる。

私の食べ方は、付いているタレを捨てる。あんなもの使う気になれない。
GABANコリアンダー、ヘンプシード・オイル、ピーナッツ・オイルを混ぜて、
カレー・パウダーもたっぷり混ぜる。
カレー・パウダーは、カレー・ルーよりも中身が純粋で、
へんなものが入ってないから好きだ。
５０回かき混ぜて、混ぜ終わったら、GABANパセリを振りかける。
これが私の食べ方だ。
もの凄い栄養成分の塊食品の出来上がりというわけ。

どんな成分になるか、書いていったら３０回連載になりそうでイヤだ。
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