どもども～
雑賀です
世間はGWですが、
我が家は孫市が仕事なので、
何にも予定は無し・・・![]()
家の大掃除をして、
ダラダラ、パソコンしているだけっていう・・・
じゃ「外に働きに行けよ！」って言う方もいらっしゃるかもしれませんが、
いかんせん、体調が優れない私・・・
すぐに頭痛 → 嘔吐になってしまうので、
なかなか、就職先を探せない状態でいます・・・
そんな時、
実家から、手首に巻くタイプの血圧計を貰いました
昔っから血圧が高くて、
娘1号を出産した時には、
「ちょっと血圧が高過ぎます・・・」と、
退院を躊躇されてしまった程
・・・で、
試しに血圧を測ってみたら、
案の定、血圧が高い
血圧が高い人は、めまいや頭痛を訴える事が多い！
・・・というネットでの記事を見て、
「血圧下げたら、体調良くなるんじゃない！？」
・・・と、超アメーバ的単細胞な私は考えた訳だ
今日のご飯～
かぼちゃとおくらは茹でただけ～
糠漬けは、こんだけ～
玄米混ぜお粥は水だけ～
大好きだったマヨネーズもポン酢も封印
後は、お酢とか麦茶も良いらしいので、
がぶ飲みしようかなぁ～
とりあえず、
血圧が正常値に戻るまで、
何とか、頑張りたいと思います～
雑賀です
世間はGWですが、
我が家は孫市が仕事なので、
何にも予定は無し・・・
家の大掃除をして、
ダラダラ、パソコンしているだけっていう・・・
じゃ「外に働きに行けよ！」って言う方もいらっしゃるかもしれませんが、
いかんせん、体調が優れない私・・・
すぐに頭痛 → 嘔吐になってしまうので、
なかなか、就職先を探せない状態でいます・・・
そんな時、
実家から、手首に巻くタイプの血圧計を貰いました
昔っから血圧が高くて、
娘1号を出産した時には、
「ちょっと血圧が高過ぎます・・・」と、
退院を躊躇されてしまった程
・・・で、
試しに血圧を測ってみたら、
案の定、血圧が高い
血圧が高い人は、めまいや頭痛を訴える事が多い！
・・・というネットでの記事を見て、
「血圧下げたら、体調良くなるんじゃない！？」
・・・と、超アメーバ的単細胞な私は考えた訳だ
今日のご飯～
かぼちゃとおくらは茹でただけ～
糠漬けは、こんだけ～
玄米混ぜお粥は水だけ～
大好きだったマヨネーズもポン酢も封印
後は、お酢とか麦茶も良いらしいので、
がぶ飲みしようかなぁ～
とりあえず、
血圧が正常値に戻るまで、
何とか、頑張りたいと思います～
私も気をつけなくちゃなぁ・・・(^_^;)
わが家ではそのタイプのほか、お医者さんで使うような腕に巻いて空気を送るタイプもありますが、二つの計器の血圧は一致しません。
で、最近は測るの止めました（それじゃダメじゃん）。
おかげで朝は全然起きれません（≧∇≦）
人間の身体ってなかなかうまくいかないもんですねぇ…
血圧高いって嫌ですね～＞＜
大体、日本には塩分が多く含まれてる調味料が多いから、血圧高くなるのはしょうがないですよね～
でも、体調悪いままだと家族に迷惑掛けるので、これからも色々気を付けて、健康目指したいと思います！
それでも、お医者さんで計って貰っても、結構高いんですよねぇ・・・
平均して高い方なんで、ちょっと注意しなくちゃな～と・・・
頑張ります・・・（涙）
私のを分けてあげましょうか？！
低血圧の方がホント羨ましいです・・・・
っていうか、今まで大食いしてた天罰？！
不摂生の代償が、今、現れたのかもしれません・・・・（遠い目）
早速検索してみます～！！！