雑賀、ホットドリンク健康法を試みる♪

どもども～
雑賀です




以前から生理痛がひどく、
こりゃど～にかならんモノかと考えていたら・・・




とあるサイトで、

とにかく「温かい飲み物しか摂らない！」という、
そんな健康法を行っている女性の話が載っているのを見つけました




確かに・・・




女性の病気は、
冷え症など、
血流の悪さが原因で起こるモノが多い・・・




運動などで体を動かせればいいけど、
それが出来ないなら、
とにかく温かい飲み物を摂って、
体を冷やさないようにするというのだ～






理屈は理解出来ます・・・





なので、
早速、試してみる事にしました




スーパーで汲んで来る冷たい水素水も、
鉄瓶で沸かして飲む・・・




あったかい味噌汁を飲む・・・




ざるそばとか冷やし素麺とか、
冷たい食べ物は一切摂らない・・・などなど




初めて間もないので、
効果の程は分かりませんが・・・




でも、お寺詣りで散々山歩きしても、
次の日は雨だって日でも、
全然、頭が痛くならないし・・・




何か、ちょっと元気になったような気がします～




それに、何より便通快調～




これは、ちょっと本腰入れて続けていきたいと思っております～




頑張るぞ～