どもども～
雑賀です
先日、当選した「ナイトスチーマー ナノケア」
毎晩、欠かさず使っておりますよ～
日頃から、食生活の改善や運動をして、
体調管理をしているというのは、
常々、ブログでもお伝えしているのですが、
先月からは、新たに、こちらのスチーマーちゃんも参加し、
より一層、健康管理に力を注いでおります私です
スチーマーって、使う前までは、正直、
「本当に効果あるのかな～？？」って疑問に思ってたんですが
これが、なかなか良い感じ
まぁ、超不規則な生活を送っている旦那には、
目に見えるような効果は無いみたいですが
スチーマーの「癒し」の効果からか、
すっごく寝付きが良くなったような気がします～
短時間の睡眠でも、
寝坊する事もなく、
スッキリと起きる事が出来るようになりましたし
これって、素晴らしい事じゃないですか～？？
・・・なので、
折角、そんな立派な機械が手に入ったのだから、
「もっと快適に使おう！」と、
以前から物で溢れ返り、窮屈極まりなかった寝室の模様替えと、
以前から再三、娘１号に要求されていた「娘達の勉強部屋を作ろう！」作戦を、
とうとう、実行に移す事に致しました～
寝室に使っている和室には、
（衝動買いしてしまった邪魔くさい）二段ベッドがあったんですが、
洋服ダンスとか、不要な物を押し込んでいた物置（８畳の洋間）を整理し、そちらへ移動![]()
そして、洋間にあったマッサージチェアを、
二段ベッドと入れ替えで、寝室へ移動
で、その空いたスペースへ娘１号の机を置いてやろう・・・と思ってたんですが
「私だけ洋間に行くの嫌！怖い！」と、
小学５年生のくせに、
土壇場でそんな事を言い出しまして・・・
結局「自分の部屋を持つ」という夢は、
無残にも崩れ去ってしまいましたとさ・・・
旦那と二人、汗水流して洋間を片付けた苦労は、
全て水の泡となって消え去ってしまいましたが・・・
でも、スペースをずっと占領していた二段ベッドが無くなり、
寝室がめっちゃ広々とした快適空間になりました～
超感動～
お陰で、毎晩、
とっても気持ち良く眠れるようになりました
そのせいでしょうかね～？？
毎回、激痛に襲われていた生理痛も、
今回はとっても穏やか・・・
本当に少しずつですが、
病気の方も改善されていっているような気がします
だって、体調管理に欠かせないモノと言えば、
「食生活の改善」
「適度な運動」
そして・・・
「ぐっすり眠る事」
これは、絶対必須ですね～
人間も、所詮、動物ですから、
体の調子が悪い時には、
とにかく寝て、体を休めるに限ります～
野生の動物だって、怪我をしたら、
それを回復させる為に、
ひたすら体を休ませるんだそうです～
なので、
睡眠はとっても大切なんですよ
今回、寝室の模様替えをしてみて、
その事に改めて気付かされました
そして、
「癒し」というモノが、
ストレスの多い世の中で生きる私達に、
もっとも必要なんだなぁ～という事も・・・
難しい機械のメカニズムとかは、
頭の悪い私にはあんまり理解出来ませんが、
ナイトスチーマーによって、
体が「心地良い」と感じる時間を、少しずつでも取り入れていった結果が、
「生理痛軽減」に繋がっていったのではないか・・・と思っとります
結局、体に感じる「痛み」っていうのは、
ストレスを与え続けられた結果によるモノですからね～
そして、その「癒し」によってストレスを軽減させれば、
「睡眠」にも良い効果を与えるのではないかと・・・
だって、
ストレスを取り除き、
筋肉の緊張が解かれ、リラックスした状態だったら、
体だって、安心して休む事が出来ますよね～
こういう機械って、結構高価で、
ボンビラーな私には到底買えないような代物ですが、
ストレスから来る体調不良などには、
こういった機械の助けも必要なのかと思いました～
モニターに当選出来て、
ホンマ、私はラッキーだったと思います
これからも大事に使っていきたいと思います～
ありがとう、パナソニックさん～![]()
雑賀です
先日、当選した「ナイトスチーマー ナノケア」
毎晩、欠かさず使っておりますよ～
日頃から、食生活の改善や運動をして、
体調管理をしているというのは、
常々、ブログでもお伝えしているのですが、
先月からは、新たに、こちらのスチーマーちゃんも参加し、
より一層、健康管理に力を注いでおります私です
スチーマーって、使う前までは、正直、
「本当に効果あるのかな～？？」って疑問に思ってたんですが
これが、なかなか良い感じ
まぁ、超不規則な生活を送っている旦那には、
目に見えるような効果は無いみたいですが
スチーマーの「癒し」の効果からか、
すっごく寝付きが良くなったような気がします～
短時間の睡眠でも、
寝坊する事もなく、
スッキリと起きる事が出来るようになりましたし
これって、素晴らしい事じゃないですか～？？
・・・なので、
折角、そんな立派な機械が手に入ったのだから、
「もっと快適に使おう！」と、
以前から物で溢れ返り、窮屈極まりなかった寝室の模様替えと、
以前から再三、娘１号に要求されていた「娘達の勉強部屋を作ろう！」作戦を、
とうとう、実行に移す事に致しました～
寝室に使っている和室には、
（衝動買いしてしまった邪魔くさい）二段ベッドがあったんですが、
洋服ダンスとか、不要な物を押し込んでいた物置（８畳の洋間）を整理し、そちらへ移動
そして、洋間にあったマッサージチェアを、
二段ベッドと入れ替えで、寝室へ移動
で、その空いたスペースへ娘１号の机を置いてやろう・・・と思ってたんですが
「私だけ洋間に行くの嫌！怖い！」と、
小学５年生のくせに、
土壇場でそんな事を言い出しまして・・・
結局「自分の部屋を持つ
」という夢は、無残にも崩れ去ってしまいましたとさ・・・
旦那と二人、汗水流して洋間を片付けた苦労は、
全て水の泡となって消え去ってしまいましたが・・・
でも、スペースをずっと占領していた二段ベッドが無くなり、
寝室がめっちゃ広々とした快適空間になりました～
超感動～お陰で、毎晩、
とっても気持ち良く眠れるようになりました
そのせいでしょうかね～？？
毎回、激痛に襲われていた生理痛も、
今回はとっても穏やか・・・
本当に少しずつですが、
病気の方も改善されていっているような気がします
だって、体調管理に欠かせないモノと言えば、
「食生活の改善」
「適度な運動」
そして・・・
「ぐっすり眠る事」
これは、絶対必須ですね～
人間も、所詮、動物ですから、
体の調子が悪い時には、
とにかく寝て、体を休めるに限ります～
野生の動物だって、怪我をしたら、
それを回復させる為に、
ひたすら体を休ませるんだそうです～
なので、
睡眠はとっても大切なんですよ
今回、寝室の模様替えをしてみて、
その事に改めて気付かされました
そして、
「癒し」というモノが、
ストレスの多い世の中で生きる私達に、
もっとも必要なんだなぁ～という事も・・・
難しい機械のメカニズムとかは、
頭の悪い私にはあんまり理解出来ませんが、
ナイトスチーマーによって、
体が「心地良い」と感じる時間を、少しずつでも取り入れていった結果が、
「生理痛軽減」に繋がっていったのではないか・・・と思っとります
結局、体に感じる「痛み」っていうのは、
ストレスを与え続けられた結果によるモノですからね～
そして、その「癒し」によってストレスを軽減させれば、
「睡眠」にも良い効果を与えるのではないかと・・・
だって、
ストレスを取り除き、
筋肉の緊張が解かれ、リラックスした状態だったら、
体だって、安心して休む事が出来ますよね～
こういう機械って、結構高価で、
ボンビラーな私には到底買えないような代物ですが、
ストレスから来る体調不良などには、
こういった機械の助けも必要なのかと思いました～
モニターに当選出来て、
ホンマ、私はラッキーだったと思います
これからも大事に使っていきたいと思います～
ありがとう、パナソニックさん～
