鶏手羽元のサムゲタン風味噌ごま豆乳鍋っっっ！

ども
 
雑賀です
 
生きてましたよ～！！
 
でも、相変わらず病院通いは続いております。
 
眩暈がずっと続いていて、体調が優れず・・・
 
薬もあんまり効いてる感じがしないので、
病院の先生にそう告げたら、
「更年期障害じゃないかも！隠れ鬱かも！」
 
 
・・・・・・・・・・なんて診断されちゃったりして
 
どうなる？！私っっっっ！！
 
 
ま、そんなこんなで、まだしぶとく生きておりますが・・・・
 
もちろん、写真館のお仕事もまだ続けております・・・
 
好きな仕事ですからねぇ・・・
何とか頑張りたいと思うんですが・・・
 
いかんせん、体がついてこない・・・
 
そんな私、更年期のおばちゃん対策に効くメニューを考えましたよ
 
それが、これ！！


鶏手羽元のサムゲタン風味噌豆乳鍋ですっっっ（≧∇≦）
 
手羽元を延々と煮て、
それをスープごと、
味噌＋豆乳＋すりごま＋鶏がらスープの素で作った出汁に入れる！
それだけです！！
 
コラーゲンと大豆イソフラボン、ゴマリグナンたっぷりですよ～
 
お勧め～
 
野菜は何でも入れちゃってOK！
私は大根・人参・白菜・きのこ・もやし・豆腐・豆苗・鶏肉を入れました
 
これで若返りを図りたいと思います～
 
 
分量？？
 
そんなモノ、テキトーですよ！
男の料理に計量なんて言葉はありませんっっっ！　　　←
 
味見して、美味しいと思う所でOKよん