★～ マジっ？！(>_<) ～★ 5/8

デイからの送り時。
「今日は 体重測定 ありました～」と スタッフ。
“今回も 変わりないかな？”って
ワクワク♪しながら 見た記録簿には
「体重48.95kgでした。前回より3.5kg程度増えていました。」
の文字がぁぁ～！！
ウソヤロ？！
そんなに食事を変えたつもりはないねんけど…
たまに高カロリーの食事やおやつをを食べてもらったら
チャンと調整したのに～

ショートから 帰宅(6日夕方)してからは
ずっと便通がないから…そのせい？

でもね ショート中の、4日から6日までは
又、トイレに行く度に排便してたっていうことやったから
＋－０かなぁ なんて 思ってたのにな

日曜日に行ったデイサービスでは
食事もおやつもスゴいカロリー高かったけど
たった2日行っただけで…なんてね

とにかく体重減らさないと…
よ～く考えたら 少し油断して野菜料理が
普通の量になってたかも…
早速 今日の夕飯からタップリと～
大根、コンニャク、鶏の煮物。
モズきゅう。
イタドリ。
玄米ご飯。

そういえば 足のシビレを訴える(痛いよぉ)のが 増えてる。

見た目には肥ってなくても、
体重増加は 顕著に 足腰に響いてくる。

もしかしたら 巻きヅメの治りが遅いのも
体重がかかるからかもしれない。

よし 気合い入れて 頑張んべぇぇぇ～


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