スクワット同好会 ２

最近ですね、

リアルに、

老いについて考えるようになりまして。




体が衰えたとかもあるんですが、

なんていうか、

もっと先の、

もう立ち上がることすら難しい年齢と言いますか。



そういうことを考えた時、

歳を逆算していくと、

もうリアルに、

実は残された時間は少ないんじゃないか、

と思ってしまうわけですよ。



いや、

それぞれの年代の方々たちや、

女性や男性、

各々の生活スタイルなどについて、

言及しているわけじゃないんですよ。



ただ、

もし、

誰かを養ったり守ったり、

何かを成し遂げたりやってみたかったり、

そういうのを自分の年齢と重ね合わせて想像したとき、

急に怖くなる時って、

ありませんか。



若いときはですね、

あんまりピンとこないと思うんですが、

３０後半になると、

かなりリアルに感じ取れると思うんですよ。




そんな今日この頃、

いかがお過ごしでしょうか。



その辺のホラーよりも怖い話に震える男、

悠です。





そんなわけで、

人生の中で、

三本の指に入る財産と言えば何か。



そう、

体、

つまり健康なわけですね。



というわけで、

健康と人生について、

もっと真剣に考えていこう、

という名目で発足したこの同好会、

発案した本人もすっかり忘れていましたが、

ボチボチと筋トレを再開するようになりまして、

そういえば、

そんなのあったなと、

まぁそんな流れなわけでございます。



あ、

先に書きたいこと書いて、

てきとうにつなげて文章にしていますので、

何か文面が変な個所がある場合は、

予めご了承ください。



いや実はですね、

いや別に改まって言うほどのことではないんですが、

私は人生の中で、

引き締まった体というか、

ムキムキの状態だったことが、

一回もなんですね。



痩せていても太っていても、

なんかこう、

なんていうか、

かっこいい体つきの瞬間というのが、

今までなかったんですよ。



そうなると、

美ボディを目指せという目標は、

いつやるのか。






え？


なんですって？



まぁそんなわけで、

不定期ではありますが、

良い体つきになるまで、

続けていこうと思います。



ビフォーアフターをのせたいのですが、

この見苦しい今の体をですね、

はたしてネットにのせていいのか。



うん、

いやヤバイな。





おっと、

もう寝る時間です。



体作りの基本は、

睡眠と運動と食事ですから、

これから気を付けていかないと。



ではでは、

また次回、

お会いしましょう。