大丈夫～大丈夫

あさから、身勝手ドンドンさがっていき、気分がおちこんでいくんですがこれではだめと、店の外をグルグルまわりいましたが。ひるになり昼を家に食べに行き、とりにいくついでに。家でご飯たへていたが、みがどこにおいたらいいか不安になりみせにきて、ドキドキしてこらえていたんだけどいつのまにか、
30分くらいねてしまい。
不安だったと寝たら少し楽になったが。
今だ気分胸よりしたで、中々あがってこれない。

苦しいです。
何とも辛さが本人にしか分からない点が悔しい。
そして辛いいし。
勝手に涙が止まらなくなる。
つらいよ～！

手紙でもとおもい

同級生や友達やトン友達。実家の妹。みんなに手紙書こうと。手元に準備するも。
キモチが段々沈みそうになり、中々仲のいい人にお便りもメールも書く準備してもかけずにいて。
てがみ、封筒など広げてるのに書けずに時間ばかり過ぎて。
手紙やメール来ないと心配してるだろうなぁ～。

元気だよ！

くるしい～

わけもなく涙が出て。私の涙腺はいったいどうなちゃったんだ。
朝さわやかに起きて、散歩してきて。
ふっとすると涙がポロポロ。
これが病気なんだろうね。

少しはずるくなれるといいのに。

中々寝れない

体が泣きすぎで、ねつません。
ジュースでものんで一息ついたら、ねれるかなあ。
今大事件ゴキブリがでて、トラキチとたいじしました。
ゴキブリやだよ～トイレにながしてやった。

涙はかれないのね

あれだけないても。不思議涙はかれないのね。

突然くるからビックリな一日

又突然きた！
夕飯を食べてゆっくりして。少し横になろうかしらと思い。ベットに横になったとたんに、涙が頬をつたい。
それからが。今までに無いくらいの恐怖感がおそい。
声を出してむせぶように泣くわたし。異常な程泣いてた！
このとき！一人。
とにかく涙は止まらない、むせるわ。
６時にご飯食べて、15分くらいしたらご飯も終わり。
横になったとたんに涙がとまらず。
パニックになり、妹にかけたはずか、店のおばさんの家で。

とにかく電話出たおばさんが！
私だと分からないほど電話口、泣いているために誰だかわからず、ビックリさせてしまった。
妹もおばさんも様子をきくために何度も、気分は落ち着いたかと電話をくれ。

何とか、涙も止まり落ち着いたので、風呂に入るが泣きすぎで頭ボンヤリ。
自分が急に押し潰され消えてしまう、恐怖感がドットおそい。

涙も落ち着き、余りに一人でいるのが怖くなり。
義父の部屋へたずのて。
少しでいいから気分が落ち着くまでいなさいと。１時間位やすませてもらい。
気分は急には晴れないが。
冷たいお茶を二杯いただき。
今の私の体に感じる不安感をはなしたら。
少し安心。

義父がさみしくなったり、一人でいれない時は、いつでも部屋にきて、気が済むまでやすんでいきなさいと！やさしいね！普段は怖い人ですが、言葉だけでもホッとした！
涙。涙。
一人でも私の不安感をわかってくれて。

中々今夜は泣きすぎの興奮じょうたいで、今までに無いくらいのテンションで、寝れるかしらワタシ。（笑）

きっと、又突然何度もおそうだろうが。
妹、ダンナ、お店おばさん、友達がいるから一人じゃ無いから。

大丈夫。
大丈夫と言い聞かせて。

パニックった為、泣きすぎで変にあたまいたい。
目は信じられないくらいはれてるし。
明日仕事なのに～やばいね。
（笑）

こわいよ

涙がとまらない。
不安押し潰されそうだ

またもや、かなりハマった

ソフトクリーム食べるために！
クルマを走らせた私。
おいしいね。
食べ過ぎは注意なんだが、気分転換にひんやり美味しい物を食べたので、元気にテンションあけ゛ていかないと。

自分消える

自分の体が有るのに、自分がきえそうだ。

気分の波に自分が消えちゃいそうだ。頑張らないと！大丈夫。大丈夫！

頭痛ありませんが。
人が大勢いる中でも、何と！！説明していいか。
沈みそうに。


トイレに行くふりして、個室で深呼吸中。
落ち着け～落ち着けと言い聞かせて。
又店にもどります！

大丈夫～大丈夫。

なにをかくそう

一人昼前にソフト食べにいって。
こっそり夕方暑さに負けて二個目を食べたのは私。

これでも。ウォーキングとストレッチなど体が調子いいとき、つづけてます。

心配なんだろうね

急に
ドキドキしてきて自分がコントロールできない。。。
これが病気なのだろうけど！
トラキチ私から離れないの。
寝るときは、私がトラキチ足を握り寝るんだけど。お互い安心するんだ。
トラキチにはそばにいてくれるだけで安心。
明日もおだやかな一日になりますように。
波ありたにあり～涙ありですが。
時間はかかるだろうが必ず良くなるぞ。

※実家母言うには、何でも、肩の力ぬいてやればいいのにと。がんばるから！！
力ぬいてと言われたが（笑）
母の声聞いて少し元気がでた！
父には私の今の事は話してないと。
お姉ちゃんが病気と聞いただけでパニックった様子になるので。
ただ頭痛がひどいんだと、伝えるように～ワタシからも言っといた。

自分が消えて行くなんて表現

ホントに突然くるから。
先ほど妹から朝に調子いいからと病院いかなかった！
体と心は違うんだからと、注意されました。

おかしかったら、来週担当者の日に行くと約束メールした！

良く涙がかれづによく出るもんだ。

今も

今も突然涙がとまらなくなり。
又一人。
事務所で一人泣きまくり。

朝。。繰り返すんだとわかった。

朝は担当の私を見る医者の日にちなので、接客中にいきなり、気持ちが沈んで消える感覚に心配して。
今日先生のところへいけと言われたが。この感じは又くるだろうし。
私は、来週の金曜日まで様子見たいといった。

朝も全部洗濯など終わらせ乾いた洗濯たたんだり。
床を水拭きしていて。みんなおわり！
洗濯たたんでいても、わけなく涙が止まらなくなり気が済むまで、でてきて！わけもなく涙でるんだ。
そんな事しているうちに、仕事に行かないと、サッサト顔を洗い。

笑顔で仕事場にいるが体はザワザワして落ち着かないかんじ。

昼前に気分変えないとダメだと。
コッソリ、ソフトを食べてきたら気分がちょっと安心。秘密で食べたからおいしかった。