更年期障害パート？

あーつ、かゆいよう！と叫びたくなるようなかゆさ・・・と
私の２本しわの入った首を見てみるとなんと小さな赤いぶつぶつがびっしり
えーつ！とショックの私・・・。
何だろうと思うまもなくかゆさが倍増
これは、きっと、やばくなる、本能的に感じ取った私は
皮膚科へ車を走らせていました。
「サクラソウ皮膚炎かな？」と、ドクター。
この見苦しい首が『さくらそう』のしわざ？！
でも、触ってもないし、今までこんなことになったことはないし・・・
「では、ジンチョウゲか虫でしょう。とにかく、塗り薬と飲み薬を出しておきますので様子を見られてくださいね。」と、お決まりの言葉で追い返されました。

あれから、４日・・・
すこーし、赤みとかゆみは引いてきました。
これは、やっぱり、更年期障害のひとつなのでしょう。
今まで・・・なかったことが起こるのが更年期の症状みたいです。
私的に解釈すると、今まで溢れていたホルモン様が除々に減ってきたことで
身体もいろんなとこが、反応しているんでしょうね。

内科の先生が言われたようにギアチェンジをしなくてはいけないんだなと
思います。ギアチェンジ？と思ってましたが、やった方が、症状を軽くすることができそうですよ。まずは、無理をせずにきついときは、休む
ちょっと先に楽しみを予定する。
それが、終わったらすぐまた予定する。
それは、自分が大好きなことがいいですよ。

私はこの1～２年自分に甘くしています。
自分の身体は自分で可愛がってあげないとねははは

幸福の木の花は…

小さな白い花が固まって、房のようになっています。先日の写真はまだ、つぼみだったみたいです。今は、その小さなつぼみが開いて、蘭のような甘ーい香をリビングいっぱい、匂わせています。

発表会・・・

終わりました。
本当に頑張った子どもたちでした。
勇気と感動をもらった私です。
３日に終わって今日会って子どもの様子が
ちょっと、違っているのに気がつきました。
発表会という大きな行事を一緒に終えて、
とっても、近づけた気がします。
８人の子どもたちのことが大好きです。
でも、こんなふうに発表会をすることは、もうないのが
ちょっと、寂しいな
「ありがとう！」みんな

愛用スポンジ

私が２０年前から、使い続けているスポンジが、これです。
３個で５００円弱、私の使い方では、１年に１個の割りです。
今回１０年ぶりに２１個買ったので、次回は２１年後？はは