今日の過ごし方・・・・・

今日はゆっくり過ごそう

今日はのんびり過ごそう

休養　栄養兼ねてみて　気分転換にコーヒーを飲み

時々散歩がてらに歩道を歩き

あまり頭を使わずに　気楽に時間をともにして　

昼寝するのもいいものの　風呂に入るのもいいものの

気持ち　気分を楽にして　今日の時間を流しながら

時たま瞑想　夢想に耽ってみて　部屋の掃除も試みて

休憩の一日にしてみよう・・・・・