お茶と塩＆らーめんに乗せる具

冷たい雪が降っている。それもすぐに消えるゆき…

しつこい非定型歯痛とよく似ている。いつまで経っても消えない違和感（雪）というところが
同じ個所の歯だから なんともいえないが、にわかに怪しい箇所だ
できれば忘れたいところだ。一度気にするとずっと気になってしまう

天候によって気分も体調も変わるので とてもつらいところだ
そこばかり気にしていると ますます状態は悪くなるので、別のことを考えたほうがよい
それができれば苦労はしないのだが、なんだか ばかのひとつ覚えみたいに、そこにだけ集中する

腰痛の方は少しずつ緩和。鼻水はたまに出てくる。まだ少し引きずっている
仕方なくマスクで寒暖差予防をしている。まだ体が安定していないようだ
ただ、夜は熟睡とまではいかないが、よく寝ている方だと思う

いびきの原因は、鼻詰まりもある。寒暖差アレルギーを起こしてから気づいた
症状はだいぶ前からあったようだ。しかし、くしゃみ、鼻水はなかった
食事中、鼻水がツーッと出てくることがよくあった

体の気のエネルギーが低下。そしてすぐにへたれるこの体
けさは、頭痛、肩こり、便秘（屁は出ているから、これから出るかも？）
ブッ！と屁をこいたら、愛犬すぐに退散。遠くへ避難した…









お茶の出し殻と塩である

お茶は飲みやすいし、冷めても美味しいので毎日飲んでいる
塩（海水）は、料理に使うこともあるが、ほとんどなめるか、歯につけるか、歯磨きに使っている
塩の入っているグラスも実は底が欠けていた。よく落っことすのだ

きのう片づけていたら、段ボール箱に欠けた食器がかなり入っていた
捨てようかどうしようか迷って、仕方なく段ボール箱に入れておいたのだ
ちょっと欠けただけの食器がわんさか～

よそ様に出すには失礼だが、花壇などに利用することもできる
調味料を入れたってかまわないのである
いくらでも使い道はある。小銭を入れておいたってよいのだし










今日の息子の昼食のらーめんの具

キャベツともやしは、きのうの炒めたおかずの底に残っていた油（旨み）を利用して炒めた
野菜に少し味が付いていると思う。残った野菜は、夜にまた出して食べきる
きょうの夜はきのう焼いた鮭の尻尾の部分









この間も田んぼで休んでいた白鳥を見ていた…

まだ雪がのこっていたのに。それでも近くで白鳥を見られて、すごく感動している
空を飛んでいる姿はもちろん一番いいと思っている
近くに川があるのだが、サギさえもよく見られない


もう少しだけ丈夫になりたいだけなのに…
体重もなかなか増えない。今の季節、仕方がないのかもしれないね
いつになったらはっきりと効果があらわれるのだろうか、とやきもきしている

あせりは禁物なのだが、唯一 夜の一杯、辛口（原酒が辛口）梅酒が救いである
今年は家の修理というか、少しばかりにぎやかになるかもしれない
なんだか考えただけでぐったりしそう。いやいや今から先を考えてはいけない

今を生きなければ ♪