作ったパンにはさんでみた。

（奥に写っているのは、息子の調理用具）

雪が降ったり止んだり、それよりも寒さが厳しい

んんーーで、朝の犬の散歩で屋根のつららが目に入る。あれ、なんで？
ウチの屋根はつららができないように、ものすごくお金をかけた
だからつららそのものはできにくいはず

それから気になってしまい、午前中、つららのことばっか
温泉から帰宅してようやく電話をした。また早とちりで大したことないと思う
けれどずーーっと、家の修理のことでトラブっていたら、些細なことが気になってしょうがない

そうだ、今度受けるヒーリングでは、このことを相談してみようと思う
今までもトラブルはすぐに解決する方法でやってきたが、もう限界に来ているのだと思う

更年期障害はきっかけで、自律神経の乱れが一向におさまらない
ずっとこのようなトラブルが続いていて、自分でもほとほと手を焼いている

もう二度と以前のようなトラブルは起こしたくない、という気持ちがいつもどこかに残っている
そのせいで、確実に同じようなトラブルがやってくるのだ

不安がないと不安でしょうがない、これはなくなったが、いつかまたトラブルのでは？
トラウマが消えないのだ。つららの件は以前にもあったのでそのせいでもある

二年に一度は、なにかしらトラブルが起こる
一番最初は、向こうの不手際から起きたものであって、部屋の天井の換気扇から水がポタポタ…

息子が屋根雪を片づけたせいだとも言われていたが実はそうではなかったのだ
そのことが判明したのは実に２年後？のことである

隠すつもりはなかった、あるいは言いそびれた、こんな感じかもしれないが
ようするに、原因はウチではなく、向こうであったという事

前回も部屋の換気扇から水がポタポタ
屋根雪と関係あるのかと思ったらそうではなかったらしい

今回で3度目だけど、気になるので一度みてもらって安心するしかない
これだけでもう疲労困憊。夕べはこれと関係なく、熟睡できなかった

昨年マタタビを買ってあったのだが、その枝でよく眠れるという情報を得た
昨晩試しに飲んでみたけれど、全く効かなかった

そういえば、私、睡眠薬も効かなかったんだっけ…
ある程度までは眠れたんだけど、耳鳴りで起こされてしまったのだ

マタタビに関しては、ものすごい眠気を誘うらしい
ほうじ茶と混ぜているので飲みやすくはなったけど、若干クセはある

いろんなものをブレンドして飲んでみようかな
かえって、眠れなくなったりして…


以前作ってあった黒パンに、ハンバーグ、炒め野菜、マスタード、ケチャップで味付け
これに味噌汁をつけてお昼にした

グリルでパンをあっためて、パンは取り出して、グリルの火をつけっぱなし
臭いに気づいて火を止めたら、天井はモクモクだった
（こういう時、天井が高いと役に立つかもね）

年に一度はモクモクやらかす。これで虫もいなくなるかも
電話をしたあとだったので気が緩んだのかもしれない。あ～ぁ


小麦粉の値段が10円違っていて、こういう時の気持ちが嫌なのよね
携帯で計算したのと値段が合わなかったんだから

今日も1080円で鍋焼きうどんもらいました
（千円以上で100円位の粗品プレゼント）
こんな時こそ、必要なものを購入。小麦粉と黒コショウ（粒）

外麦は苦手だけど、天然酵母パンとは相性がよいらしいので…
残った天然酵母種は乾燥させていました

もう一度やってみようかな、の精神ですよね
できないならできるまでやってみよう、というしぶとい根性

あ、、、、まだ目がチカチカする


お昼に帰宅してから床暖つけたけど、まだ15℃。床暖も節約してるけど電気量13000円近い
息子は夜中まで起きてるし、なんだかなぁの毎日の暮らし

自分のやりたいことが見つからないのは当然でして、片付けがなかなか始まらない
今日少しだけ片づけたけど、テレビを消すとスムーズにできる



不用品、捨てれば後悔、捨てなければゴミと化す

布切れ、リメイクに使え、冷蔵庫の残り物、一品に化け

1円足りなければ、商品購入できず、1円玉ごっそり使えば、使った感あり

クレジットカード、ワオンカード、どっちもカードだけど、「クレジットカードで」を明確に

エコバッグ、有り余るほどあるけれど、いつも度忘れ

レジ袋なくなると、わざとエコバッグ出さずに、レジ袋もらう

レジ袋、あると便利。ありすぎると、資源ごみに出し（きれいにたたんであった）

野菜の皮はむかずに、そのまま使う。長芋はそれでも美味しかったね♪


魚の皮、果物の皮、野菜の皮、どんなものにも栄養が一番だという

男性はとかくこの皮が苦手らしい…

最近の女優さん、ほくろを取る人が多いが、なんだかないと物足りない


この辺でやめとこう。命が縮みそう…



通常範囲内のつららだそうで無事に済みました。ちょっと疲れましたね
家の管理って本当に難しいです

ウチのお隣のじーさんは、細かい上に、結構なせっかち、さらに几帳面
毎月のように、なにかしら修理とか除草とか除雪とか、いろんな方がいらっしゃる
じーさんは腰が悪いので思うように動けない。手術を二度程したが芳しくないらしい
ひとり暮らしで家事全般やっている。すばらしいじーさんだ！

それとサポート詐欺の画面も１か月もしたら出なくなりました
ということは期間限定で狙われていたということなのかな
広告が原因とも言われていますがよくわかりませんね


誤字脱字、思い違い、書き間違い多いので、何度も修正しています
だから何度も読み返してね