2月21日(thu)の晩ごはん

[さばの塩焼き]

[なんでも菜の煮びたし]

[きんぴらごぼう]

[菊華大根の甘酢漬]

[長ねぎの味噌汁]

2月20日(wed)の晩ごはん

[鶏肉とスナックえんどうの炒め物]
　味は塩コショウとクミンシード。
　クミンシードは最近お気に入りの香辛料です♪

[なんでも菜の煮びたし]

[さつまいものバター醤油煮]
　甘くて濃くておいしいかも。
　お弁当にも入れやすいし。

[えのきとほうれん草の味噌汁]

2月19日(tue)の晩ごはん

[ハンバーグ]
　間違って豚肉ミンチで作っちゃった・・・
　なので、今日は豚バーグです。

[サラダ]

[野菜たっぷりスープ]
　ジャガイモがとけすぎて、スープというより煮物？！

2月18日(mon)の晩ごはん

[牛肉と野菜のオイスターソース炒め]

[ツナポテトサラダ]

[しじみの味噌汁]

2月17日(sun)の昼ごはん

[ジャガイモとたまねぎのパスタ]
　シンプルだけどおいしい1品。
　よーく炒めたたまねぎがポイント！！

2月16日(sat)の晩ごはん

[豚ごまだれ鍋]
　2回目のごまだれ鍋。
　豚肉とともに鶏肉を入れても、とってもおいしい。

2月14日(thu)の晩ごはん

[鶏肉と大根と油揚げのさっと煮]
　鶏肉と油揚げのダシが出てて、簡単に作れておいしい♪

[ツナポテトサラダ]

[なんでも菜の煮びたし]

[ほうれん草となすの味噌汁]

[納豆]

2月12日(tue)の晩ごはん

[なすとベーコンのパスタ]
　なすのパスタは、ミートソースしかしたことなかったけど、
　醤油ベースでもおいしい♪

2月8日(fri)の昼ごはん

[スナップえんどうときのこのスープパスタ]
　寒いときはパスタもスープにするとあったまりますね♪

2月7日(thu)の晩ごはん

[さけのソテー　粒マスタードしょうゆソース]
　もう少しソースがあるほうがおいしくて、見た目きれいかも。

[さといもの味噌マヨ和え]
　さといもの煮っころがしとは少し違うけどおいしい。
　お汁も出ないし、お弁当にいいかも。

[かぼちゃの煮物]

[ごぼうきんぴら]

[車麩の味噌汁]

2月6日(wed)の晩ごはん

[たこ入り炒飯]
　炒飯にたこを入れるのもありですね。
　お醤油とたこは合うらしい。

[野菜たっぷりスープ]
　いくらでも食べれちゃう野菜たっぷりスープです！
　次は基本スープを替えてみようかな？

[大根のサラダ]

2月5日(tue)の晩ごはん

[たこ焼き]
　カリカリでぷりぷりのたこ焼きは、人を幸せにしてくれます。
　自分で焼くと、おいしさ倍増デスネ♪

2月2日(sat) の晩ごはん

[するめいかのお刺身]

[スナックいんげんの明太マヨ和え]
　明太子とマヨは合うね☆
　お弁当にも合いそう。

[いかのバター醤油炒め]

[お麸の味噌汁]

2月1日(fri) の昼ごはん

[ねぎとたらこのパスタ]
　ねぎが以外に生クリームと合うね。
　定番メニューに追加しなきゃ。

1月31日(thu)の晩ごはん

[鶏肉とさつまいものバターしょうゆ]
　この組み合わせは絶品！！

[たまごサラダ]

[白味噌の味噌汁]

[納豆]