どれくらいの時間集中力が続くか
どれくらい睡眠取ったら疲れが抜けるか
そういうのって個人差があって、
長く頑張れる人が偉いわけじゃないし。
「他の人はもっと頑張っている」
とか言って自分を追い込まない方がいい。
全部個性だから人と比べても意味無い。
「長時間頑張れる人が凄い」
という刷り込みもあり、
周りと比べる思考の刷り込みもある。
その利益を受け取れる側からすると、
努力忍耐根性で限界まで頑張ってくれる人が
多い方がいいから。
それで本人の身心の健康が壊れても
極端な場合命が終わっても知った事じゃない。
自分を守れるのは自分だけ。
だから「こう言われたから」じゃなくて
自分の感覚に聞こう。
本日木曜日、明日金曜日は満了になり
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ありがとうございます。
