腰痛

　今日は腰がものすごく痛いです。残業続きの先週から痛みはじめてはいたのです。先週、マッサージに行こうと思ったのですが今週も忙しいので行くのを控えていました。今、ものすごく痛いです。電車で寝ているときに変な体勢だったのかなぁ？
　液体のバンテリンを思い切り塗りました。ちょっとスウスウしてきました。これで治るといいのですが…。
　歩きはじめて腰痛は少なくなってきているのですが、月初は残業で歩けないことが多いのです。秋は雨も多いし。
　明日、マッサージ屋さんに行こうかな？
　あッ、思い出した。今日英語表記の月次報告書というのを作っていたんです。表の字も小さくてみづらいから椅子にすわっているのですが、画面に顔を近づけて見ていたので腰がかなりまがっていたんですよね。きっとそのせいだわ。