2023/9/12(火) 曇

6時起床。ルーティンを済ませ通常出勤。

午前は内勤。昼からは足のリハビリを兼ねて設備点検。5キロ位までは少しいたみはあるが普通に歩ける事を確認した。もう少しウォークで状態を見ながらラントレにするかな？10月のマラソンは何としても参加したい。