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気まぐれ日記
日々の気まぐれな事をつづるブログ
朝ラン9/14
2021年09月14日
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日記
5時起床に朝ラン開始。何時ものコースとは違うコース。走り終えたら丁度10kでした。昨日、休養日にしたせいか身体が軽い。休養も大切ですね。
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