気まぐれ日記

日々の気まぐれな事をつづるブログ

ロングライド

2013年05月12日 | 日記
ここはどこ、私はだあれ・・・・・・

昨日飲みすぎたこともあり、朝起きたら5時をまわっていた・・・

誘導開始は5時15分

急いで準備をして集合場所へ向かった

しかし、誘導は始まっており、初めて一番最後尾からのスタートとなった。

スタートが始まってから30分後のスタートとなった

ヘロヘロになりながら相川ASで蕎麦を食べ・饅頭をほおばり両津へ向かった

入崎ASはパスし弾崎ASで小休止し両津へ

10時に両津着

弁当を食べて10時30分発

多田ASへ向かう・・・・・・12時に多田AS着

水分を補給して小木ASへ向かう

13時10分小木AS着

ストレッチをしてもらい13時30分発

今年からコースが変わった太鼓館の坂を上り素浜ASに15時着

そこからゴール目指して一気に加速

15時55分ゴール・・・疲れました・・